Новости и события » Здоровье » Чем полезно употребление кураги

Чем полезно употребление кураги

Чем полезно употребление кураги

Медики рассказали, какую пользу для организма человека несет употребление кураги. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Сегодня.

Так, данный продукт крайне полезен для людей, страдающих от гипертонии, а также малокровия. Ведь в состав кураги входит большое количество магния. Кроме того, ее полезно употреблять людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это происходит за счет высокого уровня насыщения кураги растительными волокнами и калием. А вот с помощью витамина группы А происходит нормализация процесса работы почек и сердца. К слову, курагу часто рекомендуют употреблять диабетикам. Поэтому ее часто включают в состав гомеопатических лекарств. Стоит отметить, что сушеные абрикосы недостаточно витаминные. Однако они содержат много кальция, калия, железа, фосфора и магния. К тому же, в кураге присутствуют витамины группы В, органические кислоты и пектин. Не обошлось в данном случае и без сахарозы, фруктозы и глюкозы.

Кроме того, курага способна достаточно неплохо насыщать организм. Это делает ее незаменимой при похудении. Под воздействием этого продукта ускоряется процесс выведения «плохого» холестерина из организма. Присутствует и мочегонный эффект. Также благодаря кератину у человека улучшается зрение. Участвует витамин А и в образовании половых гормонов.


Перманентный макияж: секрет красоты на каждый день

Перманентный макияж: секрет красоты на каждый день

Перманентный макияж – это современная косметическая процедура, позволяющая сохранить безупречный образ в любое время суток. Он уже давно стал незаменимым решением для тех, кто ценит свое время и хочет выглядеть ухоженно без лишних усилий. Давайте...

сегодня 19:24

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх