Как одесситам пережить сезонную аллергию: советы медиков
Для многих одесских аллергиков весна и лето это не только тепло и радость, но и большие проблемы со здоровьем. Newsmir.info разузнал, что собой представляют эти недуги и как с ними бороться?
Симптомы аллергии
- заложенность и обильные выделения из носа, чихание, першение в горле, сухой удушливый кашель
- ощущение рези в глазах, слезотечение, светобоязнь и другие признаки аллергического конъюнктивита
- приступы удушья, как при бронхиальной астме
Как облегчить свое состояние
- Нужно максимально избегать контакта с аллергеном. Желательно, чтобы окна в помещении были закрыты, лучше пользоваться кондиционером. На открытом окне обязательно должна быть москитная сетка, которую нужно увлажнить. Нужно носить солнцезащитные очки, желательно с широкими дужками, чтобы защитить глаза от попадания пыльцы сбоку.
- В период обострения аллергии нужно ежедневно или два раза в день принимать душ, чтобы смыть осевшую на волосы и кожу пыльцу, а также чаще стирать одежду.
- Гулять на природе желательно во второй половине дня, ближе к вечеру. Биологические ритмы растений таковы, что самая высокая концентрация пыльцы в воздухе в утреннее время. Лучше всего гулять за несколько часов до дождя или после дождя.
- Во время обострения аллергии следует придерживаться диеты, не употреблять шоколад, яйца, морепродукты и другие потенциально аллергенные продукты. При аллергии на пыльцу злаков лучше отказаться от геркулеса, хлебного кваса, кофе, какао, копченой колбасы и мучных изделий.
- Людям, которые уже наблюдаются у аллерголога и знают свой диагноз, необходимо принимать те препараты, которые им рекомендовал врач.
Куда бежать, если ничего не помогает
В Одессе аллергологический центр с современной диагностической базой работает при городской больнице №5.
Где: улица Троицкая, 37
Здесь медики помогут точно установить причину аллергии и назначат необходимое лечение, пишут на сайте мэрии.
В период обострения аллергии на пыльцу можно только облегчить состояние аллергика. Основное лечение поллиноза проводится в холодное время года после аллергодиагностики.
Если человек страдает аллергией - нужно показать аллергологу и ребенка, либо проконсультироваться самому, если аллергия была у родителей.
