Отказ от опасных продуктов вызвал у приверженки ЗОЖ симптомы ранней менопаузы
«Слишком здоровое» питание, из которого были исключены все вредные продукты, поспособствовало возникновению симптомов ранней менопаузы. Это произошло с известной в Финляндии блогером-веганкой Вирпи Микконен.
38-летняя Вирпи Микконен много лет была рьяной поборницей здорового образа жизни и питания. Она отказалась от многих групп продуктов, которые считала потенциально опасными. В частности, Микконен придерживалась веганской безглютеновой диеты, полностью отказавшись от мяса, рыбы, молочной продукции, а также пшеничной муки и сахара.
Увы, со временем состояние организма женщины от этого только ухудшилось. По словам Вирпи, «чересчур здоровый» рацион стал причиной состояния, характерного, для климакса: у нее полностью пропали менструации и начались приливы, стало возникать ощущение упадка сил, испортились кожа и ногти. Женщина обратилась к врачам и сдала анализы, которые показали, что у нее зашкаливает уровень фолликулостимулирующего гормона, а этот симптом обычно сопровождает начало менопаузы.
После 15 лет веганства эта рьяная приверженка ЗОЖ все же была вынуждена вернуть в свое меню животные продукты, и признается, что теперь чувствует себя гораздо лучше - у нее не только пропали симптомы менопаузы, но и наладился сон. В ежедневный рацион экс-веганки теперь входят омлеты, фрикадельки, курятина, бульоны, масло и козий сыр (коровье молоко, глютен, крахмал и сахар Вирпи по-прежнему не употребляет). По мнению женщины, отказ от продуктов, который она практиковала, возможно, и сыграл бы свою положительную роль, если бы она вела расслабленный образ жизни где-нибудь на Гавайях, - но с ее напряженной жизнью он явно не совмещался.
