Спокойствие, только спокойствие: названо самое сильное природное успокаивающее
К сожалению, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Причин для беспокойства существует множество, неудачи по работе, нелады в семье, да и просто плохие новости в интернете и телевизоре.
Об этом пишут akcenty.
Каждый решает проблему стресса по-своему. Кому-то помогают таблетки. Кто-то идет в спортзал. Ну, а кто-то лечит стресс сексом.
Но, эксперты полагают, что самым эффективным и безопасным успокоительным средством является самый обычный дождь. Об этом подробно написал портал Joinfo.ua.
По статистике, время, когда на улице идет дождь, больше всего нравится людям, которые страдают от депрессии и тревожности. Дождливую погоду любят также импульсивные и нервные личности. Ученые считают, что вода, льющаяся с неба, уменьшает уровень беспокойства и нейтрализует приступы депрессии.
Наоборот, солнце и хорошая погода заставляют людей больше двигаться: гулять, выбираться на природу, заниматься спортом на свежем воздухе и проявлять множество других видов деятельности.
Дождь замедляет этот темп жизни. Он имеет предсказуемое начало и завершение. Мозг человека воспринимает шум дождя, как успокаивающий и абсолютно безвредный звук.
