Новости и события » Здоровье » Какие продукты очистят организм от токсинов

Какие продукты очистят организм от токсинов

Какие продукты очистят организм от токсинов

Большинство женщин периодически подвергают себя жестким диетам и ограничениям в питании, дабы не допустить лишних сантиметров на своей талии. Впрочем, изнурять себя таким питанием неправильно, ведь так мы подвергаем наш организм стрессу. Врачи рекомендуют периодически очищать свой организм употреблением некоторых продуктов, которые помогут нормализовать обмен веществ и избавиться от токсинов и шлаков, передает telegraf.com.ua.

Кому нельзя есть персик

Итак, первым в списке очищающих продуктов - лук. Он способствует усвоению питательных веществ, а также улучшает процесс пищеварения. Кроме того, этот продукт обладает противомикробными и противоопухолевыми свойствами. Диетологи советуют включать лук в свой ежедневный рацион, чтобы в организме не накапливались вредные вещества.

Молодая свекла помогает печени выводить токсины из организма, а также поддерживает ее здоровье. Интересно, что ученые доказали и омолаживающие свойства данного продукта: если не хочется рано стареть, необходимо 4 раза в неделю есть сырую свеклу (можно пить сок).

Почему малина вредна для здоровья

Оливковое масло не только насыщает организм витамином Е и жирными кислотами, но и способствует снижению холестерина. Также оливковое масло в паре с фруктовыми соками очень благотворно влияет на желчный пузырь.

Волокна обычной, белокочанной капусты выводят из организма все токсины, а также способствуют уменьшению целлюлита. Чтобы забыть об "апельсиновой корочке", необходимо ежедневно есть салат из свежей капусты. Яблоки за счет своего уникального состава помогают очищать весь организм. Интересно, что пектин - основа яблока, не просто выводит токсины и нормализует обменные процессы, но и очищает организм от металлов и вредных пищевых добавок.


Коронавирус сорвал съемки фильма Миссия невыполнима

Коронавирус сорвал съемки фильма Миссия невыполнима

Кинокомпания Paramount приостановила съемки седьмой части эпопеи Миссия невыполнима с участием голливудского актера Тома Круза в роли суперагента Итана Ханта. Причина такого решения - вспышка коронавируса в стране, пишет Deadline, ссылаясь на подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире 0.0.0.1738119

Вверх