Новости и события » Общество » Если женщина просит - нужно давать: «Вялую» потенцию улучшит йога

Если женщина просит - нужно давать: «Вялую» потенцию улучшит йога

Если женщина просит - нужно давать: «Вялую» потенцию улучшит йога

Умеренные нагрузки способствуют улучшению кровообращения и профилактики импотенции.

У 40 годам многие мужчины замечают отсутствие былой "мужской силы". Этому способствуют не только возрастные факторы - большинство проблем обусловлены вредной пищей, злоупотреблением алкоголя и табакокурением. В то же время, повлиять на состояние половой системы можно с помощью умеренных физических нагрузок.

Перефразируя героя из фильма "Человек с бульвара Капуцинов", если жена просит - нужно давать. Но не всегда мужской организм готов выполнить функции, заложенные природой. По мнению специалистов, "вялую" потенцию улучшит йога. Этот вид нагрузок позволяет решить главную причину импотенции - застой крови в органах малого таза.

Для "запуска" половой системы следует нагружать мышцы таза, бедер, ягодиц и поясницы. Также, для нормализации кровообращения следует уделять внимание растяжкам. На этих аспектах основана индийская практика. Специалисты рекомендуют обратить внимание на несколько поз йоги. Так, стойка на лопатках и локтях с поднятыми ногами (Саламба Сарвангасана) улучшает приток крови к мозгу, а обратный кровоток стимулирует процессы регенерации в половых органах. Поза под названием Пашчимоттанасана, в свою очередь, позволит снять психологическое напряжение и активизировать выработку мужских гормонов. Необходимо дотянуться до кончиков пальцев ног, подняв подбородок. Еще одна истинно "мужская" поза - Бхуджангасана. Это стойка на руках и бедрах, которая снижает концентрацию гормонов стресса и активизирует выработку тестостерона.

Следует помнить, что физические упражнения и йога возымеют успех при комплексном воздействии. Важно отказаться от вредных привычек, и сократить потребление жирной пищи.

Если женщина просит - нужно давать: «Вялую» потенцию улучшит йога

Если женщина просит - нужно давать: «Вялую» потенцию улучшит йога


Maxtang MAX-N100 - мини-ПК со встроенным блоком питания как у Mac...

Maxtang MAX-N100 - мини-ПК со встроенным блоком питания как у Mac mini

В продажу поступил новый компактный компьютер Maxtang MAX-N100 Mini PC. Единственное, чем он примечателен, это встроенный блок питания как у Mac mini (2024). У большинства современных мини-ПК блок питания внешний, но Maxtang MAX-N100 Mini PC - не тот...

сегодня 15:15

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх