Новости и события » Здоровье » Профилактика рака: как противостоять онкологии

Профилактика рака: как противостоять онкологии

Профилактика рака: как противостоять онкологии

Ученые провели ряд исследований и выяснили, какие способы профилактики онкологии самые эффективные, пишут aif.ua.

Кому нельзя есть малину

Откажитесь от сигарет

Табачный дым вызывает онкологию не только у курильщика, но и у некурящих людей. Типы рака, которые вызывает курение: рак легких, пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка и даже шейки матки.

Откажитесь от алкоголя

Регулярное употребление алкоголя повышает риски рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки и молочной железы. Поэтому лучше исключить спиртные напитки.

Займитесь спортом и употребляйте здоровую пищу

Некачественное питание, отсутствие физической активности, ожирение и лишний вес могут вызывать рак пищевода, ободочной и прямой кишки, молочной железы, слизистой оболочки матки и почек. Ограничьте себя в употреблении красного мяса, уберите мясные консервы, колбасу и сосиски из своего рациона, а также фастфуд - они повышают риск колоректального рака.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх