Супрун развенчала мифы о "безоблачном" материнстве
И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о последствиях послеродовой депрессии, возникающей у 13% рожениц.
Об этом она написала в Facebook.
По словам и. о. министра, у 13% рожениц наблюдается депрессия, 9% - тревожное расстройство, а 3-5% - обсцесивно-компульсивное расстройство. Женщины, родившие со значительным вмешательством и риском для жизни, вероятно, будут иметь посттравматическое расстройство. До 12% родителей переживают выгорание.
"Реклама создает образ радостного и безоблачного родительства, глянец утверждает, что материнство - это роскошные формы и красивые волосы, а родители, которые год назад требовали внуков, удивляются: "А что же вы хотели? Дети это трудно". Трудно - не то слово... Об этом надо говорить, называть вещи своими именами и учиться управлять такими состояниями. Время осознавать родительство рационально и сочувственно" - написала Супрун.
Она указывает, что послеродовая депрессия - это не просто печаль и усталость после рождения ребенка.
"Это - длительная депрессия, которая может становиться все тяжелее, и ставить под угрозу уход за ребенком, собой, семейные отношения, здоровье и даже жизнь. Это психическое состояние сейчас называют околородовой депрессией, поскольку начинается она преимущественно во время беременности, а после родов усиливается. Особенно рискуют женщины, которые рожают впервые, матери подросткового возраста и женщины с травматическими родами", - пояснила глава Минздрава.
Супрун отмечает, что если игнорировать околородовую депрессию, она может закончиться суицидом, убийством или психозом.
Она также перечислила симптомы, которые могут свидетельствовать о послеродовой депрессии:
- Постоянная печаль и подавленное настроение.
- Не радуют вещи, которые когда-то приносили радость. После родов редко бывает так, что время на себя или хорошая погода не радуют. Но если нет радости от долгожданного времени на сериал, книгу, пребывание в одиночестве - это очень тревожный сигнал.
- Нарушения сна. Матери спят мало, и выспаться особо возможности нет. Поэтому трудно сказать, есть ли нарушенние сна - когда ребенок спит, а мама не может - или нет. И матерям следует давать возможность выспаться. Это и восстановит силы, и укажет на возможный разлад, если заснуть не удается.
- Недостаток сил и энергии. Нехватка сна из-за постоянного уход за ребенком, конечно, лишает сил. И опять же - это ненормально, что женщина мало отдыхает и постоянно занята. Поэтому молодые матери, как и все люди, должны достаточно отдыхать.
- Заторможенность или чрезмерное возбуждение. Это нетипично для матерей, поэтому замедленная речь или постоянная суета - плохие знаки.
- Чувство вины и никчемности. Международные обзоры говорят, что эти признаки депрессии редко бывают у рожениц, а если есть - то это околородовая депрессия. Хотя в нашей культуре чувство вины у матери развивается благодаря общественной и информационному воздействию. И это, безусловно, следует изменить на поддержку и понимание.
- Суицидальные мысли. Они очень редко сопровождают материнство, но часто - депрессивное расстройство. Поэтому если женщина с младенцем на руках думает, что "лучше было бы без него", это очень плохо, и нужна срочная помощь. Матери редко говорят о суицидальных намерениях, но если спросить прямо, обычно признаются, свидетельствуют источники.
"Если есть минимум 2 симптома из 7 приведенных, которые длятся более двух недель не смотря ни на что - скорее всего речь идет о послеродовой депрессии", - отмечает и. о. министра.
