На какие скрытые нарушения могут указывать отеки ног
Заметили, что начали отекать ноги? Это может быть сигналом как неопасных и временных нарушений в организме, так и серьезных болезней.
Возникновение отеков в нижних конечностях - это синдром, который может возникать как следствие целого ряда. Рассмотрим их.
- Травма ног: при многих повреждениях в ногах, а также при их ожоге возникают отеки, и порой весьма значительные.
- Вертикальное положение тела: работающие люди, которые вынуждены много времени проводить в вертикальном положении, часто страдают от отеков в ногах.
- Ношение обуви на высоком каблуке.
- Привычка сидеть со скрещенными ногами.
- Малоподвижный образ жизни, особенно при наличии лишнего веса,
- Прием лекарств: например, отеки провоцируют гормональные средства или препараты для снижения высокого артериального давления, а также лекарства, оказывающиеся аллергенами для конкретного человека.
Медики отмечают, что во многих случаях, когда появление отеков оказывается связано с образом жизни или нездоровыми привычками, человек способен самостоятельно помочь своим ногам. В частности, для этого рекомендуются упражнения, а также отдых в таком положении, чтобы ноги находились повыше и происходил отток застоявшейся крови. Также для борьбы с отеками ног полезны продукты, содержащие калий: бананы, листовой салат, абрикосы или курага, персики, арбузы.
Но если после принятых мер помощи ногам отеки не проходят, возможно, их появление связано с какой-то серьезной проблемой в организме.
- Сердечная недостаточность. В этом случае отеки ног уменьшаются после ночного сна, а в вечернее время, наоборот, становятся явными.
- Варикоз. При варикозном расширения вен вместе с отечностью в ногах возникают и болевые ощущения, быстрая усталость при ходьбе, также наблюдаются ночные судороги икроножных мышц.
- Нарушения в печени и почках. Ноги могут начать отекать при циррозе и при заболевании почек, связанном со снижением их фильтрационной способности и поражениями канальцев.
- Диабет. У людей, страдающих сахарным диабетом, причина возникновения отеков в ногах может быть связана сразу с несколькими факторами.
Поэтому в том случае, когда домашние средства от отечности не помогают, следует посетить врача - терапевта, кардиолога, флеболога или уролога.
