Пять связанных с сердцем фактов, которые должна знать каждая женщина

Представители Американской ассоциации кардиологов рассказали о связанных с состоянием и болезнями сердца фактах, обратившись к женщинам. Представительницам женственного пола медики порекомендовали быть осведомленными о важных нюансах сердечного здоровья.

Женщины склонны к болезням сердца. Как передает Medicalxpress, эксперты Американской ассоциации кардиологов констатируют: 90% женщин в определенный момент жизни имеют один или несколько факторов риска сердечных заболеваний.

Симптомы сердечного приступа у женщин отличаются от мужских. По словам профессора Дженнифер Миерес. у женщин симптомами сердечного приступа могут быть боль в спине, обычно с левой стороны, боль в плече, ощущение переполненности желудка, тошнота.

Беременность и сон влияют на риски болезней сердца. Осложнения, возникающие при беременности, плохо влияют на женское сердце. Кроме того, для прекрасного пола важен здоровый сон: чтобы сердце было в порядке, важно спать около восьми часов в сутки.

Стресс - убийца сердца. Хронический стресс, которому часто подвергаются женщины в силу переутомления от имеющихся перегрузок, связанных с работой и семьей, является очень серьезной проблемой. Такой стресс способствует высокому давлению, повышению уровня холестерина, перееданию и нежелание заниматься спортом. Сердце от этого страдает неизменно.

Нужно знать показатели давления, сахара и холестерина. Специалисты рекомендуют регулярно проверять свои показатели артериального давления, уровня холестерина и уровня сахара в крови. Если они не в норме, то это чревато возникновением проблем с сердцем.