Как выбрать крем на осень: советует эксперт
С приходом осени меняется состояние кожи и ее потребности. О том, как скорректировать уход с наступлением холодов, рассказывает косметолог-эстетист, магистр биологии, основательница платформы лекций для косметологов Таня Шалагина.
Переход из лета в осень - всегда трудное время: «все, что было нажито непосильным трудом», может легко остаться в прошлом - сияющая, отдохнувшая, спокойная кожа после отпуска на холодном октябрьском ветру начинает краснеть, порой - шелушиться. Практически всегда обостряются кожные заболевания - дерматиты, розацеа или угревая болезнь. Также на кожу начинаем действовать мы сами: это время пилингов, лазерного воздействия, и, конечно, начало активного использования кислот и ретиноидов.
Корректировки в домашнем уходе делать необходимо, и они очень индивидуальны. Тем не менее, есть ряд принципов ухода, поняв которые, можно облегчить переход из лета в осень.
В прохладное время выделение кожного сала уменьшается, кожа становится суше, поэтому стоит переходить на более плотные текстуры кремов. Можно добавлять под крем масло или сыворотки на масляной основе.
Ветер, центральное отопление и перепады температуры дают дополнительную нагрузку на сосуды, поэтому не лишним будет вводить препараты с сосудоукрепляющими компонентами: центеллой азиатской (INCI: Сentella Asiatica Extract), рутином (INCI: Rutin), экстрактом конского каштана (INCI: Aesculus hippocastanum (Horse Chestnut) seed extract), ниацинамидом (INCI: Niacinamide). Последний укрепляет барьерные свойства кожи и особенно уместен в этот период.
Барьерные свойства кожи могут ухудшаться по причине перехода на кислоты и/или ретиноиды, именно поэтому я рекомендую делать это с грамотным косметологом. С ухудшением барьера могут развивается микровоспаления, поэтому противовоспалительные сыворотки, кремы и маски на фоне максимально мягкого очищения (молочко, пенка) хорошо компенсируют агрессию активных препаратов или косметологических процедур. Даже простая замена очищающего геля на молочко уже способна заметно изменить картину.
Что касается защиты от солнца, то тут важно не купиться на иллюзию серого неба, поскольку UV-индекс, который легко можно мониторить в любом приложении погоды, осенью все еще высок. Так что если вы проводите днем больше 20 минут под солнцем с индексом более 3 - пользуйтесь солнцезащитными препаратами с широким спектром защиты UVB/UVA SPF30.
Напоследок хочу сказать, что осень - прекрасное время начать кампанию против пигментации. Не лишним будет добавить в уход косметику с мягкими депигментирующими агентами, тем же ниацинамидом, разными формами витамина С, экстрактом солодки (она же лакрица INCI: Glycyrrhiza Glabra Extract), толокнянки (INCI: Arctostaphylos (Bearberry) Uva Ursi Extract), с арбутином (Arbutin) или экстрактом грибов шиитаке (INCI: Lentinus Edodes Extract).
Несмотря на ингредиенты, крайне важна общая формула самого препарата, насколько все гармонично подобрано и как влияет на кожу, поэтому если тем, кто еще не нашел свое эффективное средство, стоит пробовать и не сдаваться с поисками, поскольку выбор широк.
