В МОЗ бьют тревогу: украинцы под угрозой массового ожирения, и это не шутка
В последние десятилетия все больше людей стали следовать правилам здорового питания. Диетологи не раз предупреждали, что для того, чтобы продлить жизнь, нужно не переедать и сократить количество вредных продуктов при приеме еды. В Украине тоже существует проблема с количеством людей, страдающих ожирением.
Как пишет Корреспондент, около 14% взрослого населения Украины страдают на ожирение, а почти треть имеют избыточный вес.
К такому неутешительному выводу в министерстве пришли после проведения исследования с частными компаниями. Отмечается, что более 1000 добровольцев согласились принять участие в эксперименте. Для этого, они каждый день писали и фотографировали все продукты, которые на протяжении дня были съедены.
Известно, что эксперимент длился около недели. В результате, исследователи проанализировали их и подсчитали, что у около 14% населения Украины зафиксировано ожирение.
По словам чиновников, причина ожирения одна - несбалансированное питание. Выяснилось, что мужчины ежедневно в среднем в два раза превышают суточную норму соли. Что же касается детей, то в большинстве случаев они больше всего злоупотребляют картофелем и сахаром.
При этом, специалисты советую ввести в свой рацион побольше овощей и фруктов, которые дадут их организму необходимые витамины и минералы.
