Чем помогает здоровью кокосовое масло
Масло кокоса обладает массой полезных свойств для здоровья. А все благодаря удивительной концентрации уникальных ингредиентов.
Может уничтожать вредные микроорганизмы. Кокосовое масло - это богатый источник жирных кислот. А они способствуют уничтожению вредных микроорганизмов, вызывающих болезни и инфекции. В кокосовом масле имеется лауриновая кислота, которая уничтожает бактерии, грибки и вирусы. Именно поэтому масло рекомендуют при проблемах с кожей вроде угревой сыпи, а также при сильной перхоти и зуде на коже головы.
Увеличивает уровень «хорошего» холестерина. Кокосовое масло содержит натуральные насыщенные жиры, которые увеличивают показатели «хорошего» холестерина. На деле, кокосовое масло даже превращает «плохой» холестерин в «хороший». Вот почему эксперты полагают, что это масло полезно для здоровья сердца.
Укрепляет здоровье зубов. Доказано, что кокосовое масло полезно для здоровья зубов. Растворите его в воде и используйте в качестве средства для полоскания рта, чтобы уничтожать вредные микроорганизмы. Также оно способствует снятию с поверхности зубов бактериальной пленки, борьбе с неприятным запахом изо рта и в целом улучшению всех показателей здоровья полости рта.
Уменьшает голод. Приготовление пищи на кокосовом масле, которое имеет много «хороших» жиров, очень полезно для нашего организма. Дело в том, что подобная пища быстро насыщает, и это чувство сохраняется на длительный срок. В целом, таким образом можно уменьшить общее количество потребляемых за сутки калорий.
Снижает судорожные приступы. Благодаря жирным кислотам в кокосовом масле в печени появляются кетоны. А при повышении концентрации кетонов в крови сокращается количество судорожных приступов, и особенно у детей.
