Врачи рассказали, как правильно пить чай

Всем любителям чая поведали, как правильно его употреблять. Как выяснили журналисты "Фразы", сделали это российские диетологи.

Как цитируют их местные СМИ, в чае содержатся "антиоксиданты, которые предотвращают старение, защищают сердечно-сосудистую систему, препятствуют образованию некоторых видов опухолей и оказывают благотворное влияние на зрение".

Врачи говорят, что полезен не только зеленый чай, но также и черный.

Также советуют "заваривать листья с верхушек чайного куста". Отмечается, что "такой напиток самый ароматный и содержит больше питательных веществ".

Любителям чая напомнили, что "все, что сохраняется после сбора элитной части, относится ко второму сорту". Такой чай чаще всего идет в пакетированный продукт.

Пить чай советуют с лимоном или вареньем. А вот мед в него не стоит класть. Диетологи говорят, что из-за высоких температур он теряет свои свойства.

Кроме этого, испортить чай может большое количество молока, которое нейтрализует полезные антиоксиданты в составе напитка и может привести к "брожению и дискомфорту в животе".