Новости и события » Здоровье » Детей необходимо кормить, следуя основным правилам, уверена диетолог

Детей необходимо кормить, следуя основным правилам, уверена диетолог

Лусия Мартинес, эксперт-диетолог, выпустила рекомендации по поводу детского питания. Как отмечает РИА "Новости", основой рациона должны быть исключительно свежие продукты. От переработанных следует отказаться.

"Неправильно вводить в качестве прикорма продукты промышленного производства, в том числе, каши из коробок и пюре из баночек детского питания, поскольку они содержат много сахара и имеют однородную текстуру. Если ребенок начинает пробовать твердую пищу, то он исследует, изучает структуры и вкусы, начинает понимать, что еда неоднородна. Таким образом, у него формируется более широкое представление. Если же мы даем ему пюре, каши и молочные смеси, то ребенок становится пассивным. Детям постарше вместо колбасных изделий, наггетсов и рыбных палочек нужно давать мясо и свежую рыбу", - говорит эксперт.

Известно, что многие родители испытывают трудности при введении овощей в рацион. Это заставляет их прятать овощи, к примеру, в блюда из картофеля или лазанью. Но эксперт считает: приучить ребенка к правильному питанию возможно, только подавая личный пример.


Как выбрать автокомпрессор

Как выбрать автокомпрессор

Автокомпрессор - это компактное устройство, предназначенное для нагнетания воздуха и накачивания шин автомобиля, а также других надувных изделий (мячей, матрасов, лодок и т. д.). Это незаменимый инструмент, который помогает поддерживать оптимальное давление...

сегодня 14:41

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх