Новости и события » Здоровье » Хурма: нутрициолог рассказывает о пользе и вреде любимого осеннего фрукта

Хурма: нутрициолог рассказывает о пользе и вреде любимого осеннего фрукта

Хурма: нутрициолог рассказывает о пользе и вреде любимого осеннего фрукта

Хурма - полезный фрукт, который содержит много витаминов и минералов. Однако с ним стоит быть осторожными тем, кто страдает сахарным диабетом и проблемами с поджелудочной железой. Нутрициолог рассказала, кому еще нельзя есть хурму, а для кого она самый ценных фрукт.

«В хурме содержится много полезных веществ, в том числе йод, железо и витамины A, B и C. Это витамины, которые особенно ценны осенью, они поддерживают иммунитет, нервную систему, помогают организму защищаться от различных инфекций, - рассказала Анжелика Дюваль, врач нутрициолог.

Кому показано есть хурмуИз-за уникального состава микроэлементов, хурма будет особенно полезна тем, кто страдает проблемами с сердечно-сосудистой системой, или анемией. Кроме того, для больных некоторыми формами гастрита, язвенной болезнью, когда нельзя есть кислые фрукты и ягоды, хурма является редким исключением - из-за высокого содержания сахара и клетчатки она не нанесет вреда.Кому противопоказана хурмаОднако то, что для одних являются плюсом, для других - минусом. Из-за чрезмерной сладости хурмы, ее нельзя есть людям с сахарным диабетом, или, во всяком случае, употреблять в небольших количествах, не чаще раза в неделю. Также к тем, кому не стоит баловать себя спелой ноябрьской хурмой относятся: люди с различными патологиями поджелудочной железы, камнями в почках, мочекаменной болезнью.


В Беларуси уже вторые сутки перебои с интернетом

В Беларуси уже вторые сутки перебои с интернетом

Проблемы с интернетом у разных провайдеров наблюдаются по всей Беларуси уже вторые сутки В Минске в разных частях города перебои с мобильным интернетом начались в воскресенье около 8:00 утра. Проблемы наблюдаются у клиентов компаний А1, МТС и Life. подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.1874380

Вверх