Насколько безопасно летать на самолете на 21 неделе беременности
Когда беременность протекает нормально, летать на самолете абсолютно безопасно. Однако не забывайте проконсультироваться перед путешествием с лечащим врачом, поскольку в некоторых случаях перелет может быть противопоказан.
На самом деле период с 14 по 27 неделю беременности - идеальное время для путешествий на самолете. Утренние недомогания и токсикоз первого триместра уже остались позади, у будущей мамы появляется больше энергии и сил, а риск выкидыша становится минимальным. В этой статье мы, совместно с Клубом "Нестле Бейби", развеем опасения относительно перелетов во втором триместре беременности.
Сканеры в аэропорту: какие риски
Рентгеновский сканер персонального досмотра вырабатывает очень низкие дозы излучения, которые нужны для проверки пассажиров на наличие запрещенных предметов. Однако такое воздействие не наносит вред здоровью матери и организму малыша в утробе.
К примеру, рамочные металлодетекторы используют магнитные поля низкой интенсивности для обнаружения металлических предметов. Даже магнитное поле холодильника в десять раз сильнее, чем излучение проходного металлоискателя, и в 600 раз сильнее, чем портативного.
Как облегчить перелет на 21 неделе беременности
Существуют некоторые правила поведения в самолете, которые сделают перелет более комфортным.
1 Выбирайте место в середине салона - там меньше чувствуется тряска, или место с большим пространством для ног.
2 Садитесь у прохода, чтобы быстрее добраться к уборной.
3 Если ноги затекают, снимите обувь и приподнимите их, например, поставьте на ручную кладь. Длительное пребывание в положении сидя вызывает отек нижних конечностей и судороги.
4 Если перелет многочасовой, рекомендуем вставать раз в час, чтобы пройтись и размяться.
5 Во время турбулентности быстро займите место и пристегните ремень.
Как перепады давления влияют на ребенка
В салоне самолета поддерживается комфортное для пассажиров давление. Перелет можно сравнить с пребыванием высоко в горах. Снижение уровня кислорода не критично и никак не повлияет на состояние ребенка.
Что касается так называемых кукурузников - летать ними не очень хорошая идея. Изменение давления не представляет большого риска, но снижение уровня кислорода на больших высотах может повлиять на ребенка. Многие люди чувствуют головокружение или одышку на высоте более 2400 метров.
Если женщина страдает любым недугом, связанным с пониженным содержанием кислорода в крови, например, анемией, лучше отказаться от перелетов в любом самолете.
Экстренная контактная информация
Эта информация поможет тому, кто станет оказывать первую помощь беременной женщине в чрезвычайной ситуации. Рекомендуем распечатать данные на двух листах - один держать при себе, второй отдать супругу или попутчику.
В распечатке должны быть ваше имя, контактный телефон врача, а также реквизиты медицинской страховки (компания, номер полиса, телефон). Отдельным списком укажите контакты родственников, с кем можно связаться, город и адрес, куда планируете прилететь.
Также распишите предродовую и медицинскую историю, а именно срок, например, 21 неделя беременности, дату последнего посещения врача, аллергии, вакцинации и т. д. Это повысит шанс оказания квалифицированной помощи в случае ухудшения вашего самочувствия в пути.
