Ночные кошмары предвещают опасность - ученые
Группа ученых из Швейцарии и США выяснила, что ночные кошмары помогают людям правильно вести себя в пугающих ситуациях наяву. Также исследователи считают, что тревожность можно лечить новым терапевтическим методом - сном, пишет EurekAlert.
Нейробиологи продолжительное время пытаются раскрыть секрет ночных кошмаров, изучая участки мозга, которые активны во время сна.
"Нас особенно интересовал страх: какие области нашего мозга активируются, когда у нас возникают плохие сны?", - рассказал старший преподаватель лаборатории сна Университетской клиники Женевы (HUG) Лампрос Перогамврос.
Во время исследования специалисты изучили сигналы головного мозга 18 пациентов при помощи 256 электродов.
"Подопытных" несколько раз за ночь будили и выясняли, какие сны они видели.
"Анализируя активность мозга на основе ответов участников, мы выявили две области мозга, отвечающие за возникновение страха во время сна: островковую долю и поясную кору", - пояснил Перогамврос.
По его словам, островковая доля также участвует в оценке эмоций во время бодрствования и автоматически активируется, когда человек пугается. А поясная кора задействована в подготовке двигательных и поведенческих реакций в случае возникновения угрозы.
Ученый отметил, что в ходе эксперимента удалось определить нейронные корреляты страха во время сна. Было установлено, что изучаемые области активируются, когда человек спит и когда бодрствует.
После этого специалисты изучили возможную связь между страхом, который человек испытывает во сне и эмоциями после того, как он проснулся. Участники исследования вели дневник своих снов, в котором каждое утро записывали все свои чувства и эмоции. После каждого человека, участвовавшего в исследовании, поместили в аппарат магнитно-резонансной томографии.
В итоге, специалистам удалось установить, что существует очень сильная связь между эмоциями во сне и наяву. Ученые подтвердили теорию: во время сна человек как бы имитирует пугающие ситуации, чтобы лучше реагировать на них в реальности.
"Сны могут рассматриваться как тренировка наших будущих реакций и потенциально готовят нас к реальной опасности", - считает Лампрос Перогамврос.
Теперь специалисты хотят начать работу над новой формой терапии сном для того, чтобы лечить тревожные расстройства.
