Ожирение это хроническая болезнь
По мнению известного ученого, страны мира должны принять постулат о том, что ожирение - хроническая болезнь. И основной приоритет нужно уделять сохранению веса после похудения, а не постоянному избавлению от лишних килограммов.
"Представители многих научных сообществ признают ожирение в качестве хронического заболевания, - говорит профессор Арья Шарма (Arya Sharma) из Университета Альберты на симпозиуме во время конференции Международной диабетической федерации-2019. - Это связано с тем, что даже если пациент теряет вес, то через определенный период времени он возвращается. И исключений у этого правила крайне мало, они только его подтверждают. Вот почему жертвы ожирение должны основные усилия прикладывать к сохранению потерянных объемов, а не к непрерывному процессу избавления от лишних килограммов. Можно контролировать прием калорий за счет ограничений в питании и большего количества физических нагрузок. В теории это не так сложно».
Однако проблема в том, что существует так называемый черный ящик между контролем приема калорий и их расходом, который люди игнорируют. Черным ящиком профессор Шарма называет довольно сложную эффективную физиологическую систему, созданную для защиты организма того или иного человека от потери веса. Когда мы пытаемся похудеть любыми возможными методами, то эта система начинает работать против нас. Организм включает различные методы адаптации к потере веса, включая гормональные изменения, увеличение аппетита, снижение скорости метаболизма и термогенезную активность. Об этом пишет The Health Site.
«Я заинтересован только в том, как наилучшим образом сохранить результаты похудения, а не в том, как лучше худеть, - продолжает профессор Шарма. - Мы должны понимать, что при лечении ожирения пациенту порой необходимо придерживаться этого режима пожизненно. Если он будет садиться на те или иные диеты лишь время от времени, то с ожирением он никогда не справится. Необходима модификация поведения, то есть контроль того, что человек ест и сколько занимается спортом. С ее помощью можно потерять до 5% массы тела. Но проблема в том, что потерянный вес вернется на место немедленно, как только эти модификации будут приостановлены. Даже хирургические операции не являются перманентным решением при лечении ожирения».
