Хандра - прочь! Лучшее средство от депрессии назвали психологи
Помогает 95% девушек.
Сидеть дома в декабре - вредно. Настроение падает и угнетает суета, поэтому шоппинг эксперты признали самым действенным методом.
Зимние холода и маленький световой день заставляют все больше времени проводить дома.
Вечера проходят монотонно. Готовка еды, уроки с ребенком, анализ рабочих моментов. Настроение потихоньку падает и начинается зимняя хандра. При продолжительном упадническом состоянии начинается депрессия. Чтобы не допустить развития тяжелого психического состояния, нужно повысить настроение и поднять психоэмоциональный фон. Психологи назвали средство, которое помогает 95% девушек.
Лучшее средство от депрессии - это шоппинг. Предновогодняя суета отвлекает от проблем на работе, повышает настроение. Встреча главного праздника года связана с надеждами на изменения в лучшую сторону. Строятся планы, загадываются желания. Все это вносит позитив в серые будни, что поднимает эмоциональный настрой. Яркие и блестящие елочные украшения радуют глаз и помогают выбросу в кровь эндорфина, гормона счастья и удовольствия. Поход по магазинам связан с покупкой новогодних подарков и праздничных вкусностей. Предвкушение праздника повышает настроение за счет приподнятого психоэмоционального фона. Предновогодняя суета говорит хандре - прочь!
Шоппинг перед Новым годом разнообразит одинаковость зимних вечеров и прогонит депрессию навсегда. Потому что праздников много и подготовка к ним каждый раз поднимает настроение.
