Врач рассказал, чем после 40 лет заменить чай и кофе
Медиа-доктор Сергей Агапкин объяснил, почем у после 40 лет нельзя употреблять кофе и чай.
Как сообщает newsyou, любимые напитки могут спровоцировать настоящую проблему.
«Обезвоживание является одной из главных причин появления отека конечностей. Именно поэтому чай и кофе после 40 нельзя, особенно тем, у кого сидячий образ жизни», - отметил Агапкин.
Врач также рассказал, что высокое содержание биологически активных веществ в чае и кофе провоцирует выведение жидкости из организма, а это приводит к жутким последствиям.
Отеки на начальной стадии приводят к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, также на работу сердца влияет высокое содержание кофеина.
Далее отечность приведет к тому, что сосуды потеряют эластичность, а это в свою очередь может стать причиной варикоза или даже тромбов.
Агапкин советует заменить чай и кофе на кефир с куркумой. Врач отмечает, что такой напиток не только улучшает работу желудочно-кишечного тракта, но и нормализует водно-солевой баланс.
Всего за неделю употребления 1 стакана кефира с 1 чайной ложкой куркумы уменьшается объем талии, а отеки бесследно исчезнут.
Агапкин советует перед началом употребления такого напитка убедиться, что нет аллергии на куркуму. Кроме того, кефир с куркумой противопоказан беременным, а также людям с язвенной болезнью, болезнями почек и печени.
