Диета на соках зеленого цвета: растворяет жир и выводит токсины
Диета на основе соков зеленого цвета не только является отличным средством для похудения, но и служит прекрасным средством для выведения шлаков из организма.
С помощью диеты на зеленом соке можно с легкостью похудеть на 4 килограмма в течение трех-пяти дней. Кроме того, что она так эффективна, она еще и очень полезна. Не будь оно так, ею вряд ли увлекались бы голливудские звезды, с фанатизмом заботящиеся о своем здоровье.
Поклонницами этой диеты являются такие знаменитые красотки, как Виктория Бэкхем, Дженнифер Лопес, Гвен Стефани, Гвинет Пэлтроу. У каждой из них уже не раз замечали в руках стаканчик с зеленым содержимым. Выглядит, конечно, так себе - на любителя. Но зато пользу от такого зеленого сока переоценить трудно.
Обычно в такой животворящий напиток входят соки лайма, укропа, капусты, шпината, сельдерея, петрушки, яблок и еще некоторых овощей и фруктов. Но обязательно - зеленого цвета. Такой фреш богат жизненно важными для организма компонентами: антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Все это в совокупности крайне полезно и, одновременно, низкокалорийно, что способствует похудению. При этом такой сок, словно метелка, "выметает" из организма не только лишний жир, но и всевозможные шлаковые отложения и токсины. От этого налаживается работа желудочно-кишечного тракта и, как следствие, улучшается цвет лица.
"Сидеть" на такой диете рекомендуют от 3 до 5 дней. Этого времени хватит, чтобы похудеть на 4 килограмма, мешающих вам ощущать окрыляющую легкость в теле. При этом, если уж совсем невмоготу сутки напролет сидеть на одних зеленых соках, диетологи позволяют в течение дня съесть одно яблоко, или небольшую гроздь винограда, или киви, или несколько ядер орехов.
А наградой за тяготы и лишения, перенесенные в течение этих нескольких дней, будут вам ваше постройневшее тело и позеленевшие от зависти лица подружек.
