Календарь магнитных бурь в январе 2020 года: когда ждать ударов
В январе 2020 года ожидается мощная магнитная буря, которая затянется на несколько дней. Ближайшую магнитную бурю стоит ждать 14 и 15 января. Метеоудар не будет очень сильным, но специалисты в этот период рекомендуют внимательнее отнестись к своему здоровью.
Как отмечается, геомагнитная буря возникает вследствие поступления в окрестности Земли возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействия с магнитосферой планеты.
От метеоударов могут пострадать все без исключения. У людей могут возникать беспричинная головная боль, усталость, раздражительность, апатия. Особенно подвержены действию изменений метеочувствительные люди, гипертоники, сстрадающие сердечно-сосудистыми недугами, психически нестабильные люди.
Календарь магнитных бурь на январь 2020
Январь не слишком будет отличаться от декабря прошлого года: месяц порадует спокойствием и благоприятной космической обстановкой. Ожидаются лишь несколько всплесков на Солнце, которые потревожат жителей нашей планеты. При этом, магнитные бури ожидаются слабые или средней силы, что не особенно скажется на твоем здоровье.
В ночь с 1 на 2 января произошла мощная вспышка на Солнце, которую мы все могли не заметить в свете ухудшения самочувствия после шумных новогодних вечеринок. Но, если ты чувствуешь после праздников апатию, то можешь это списать на магнитные бури.
5 января активность солнечных ветров вновь повлечет геомагнитные колебания на Земле. Пик магнитной бури придется на 6 января, потому медики не рекомендуют в этот день употреблять алкоголь и "тяжелую" пищу. Понимаем, это будет сложно, но постараться стоит, чтобы защитить здоровье.
10 января будет еще одна вспышка на Солнце и магнитная буря средней силы на Земле. Метеозависимые и даже здоровые люди могут ощущать недомогание, усталость, возможны перепады артериального давления, головные боли, головокружения, общая слабость. Последствия бури могут ощущаться еще три дня.
С 14 по 17 января тоже стоит быть начеку. Незначительные магнитные колебания могут вызвать обострения хронических заболеваний, легкую слабость, головные боли, снижение работоспособности и ухудшение концентрации внимания.
Как пережить магнитные бури
Чтобы защитить здоровье от последствий геомагнитных колебаний, медики рекомендуют:
соблюдать режим сна и спать не менее 7 часов в сутки,
снизить употреблять жирной, жареной, острой и вредной пищи;
отказаться от алкоголя и курения;
следить за водным балансом и пить больше чистой воды;
ограничить физическую и умственную активность;
больше гулять на свежем воздухе.
Кроме того, метеозависимым людям врачи советуют всегда держать при себе необходимые медикаменты, поскольку в период магнитных бурь могут обостряться хронические болезни.
