Медики рекомендуют эти продукты для борьбы с морщинами
Медики назвали популярные продукты, которые помогают в повседневной борьбе с морщинами. Их можно не только ввести в рацион питания, но и делать маски для лица.
Первым и самым действующим продуктом эксперты назвали кефир. Кисломолочный продукт полезен для кожи. Ученые постоянно исследуют связь между кишечником, состоянием иммунной системы и стрессоустойчивостью, и давно пришли к выводу, что все эти факторы влияют на наличие или отсутствие морщин под глазам.
Польза от кефира при регулярном употреблении неоспорима. Во-первых, кожа станет чище - уйдут воспаления и прыщи, морщин станет меньше. Во-вторых, за несколько месяцев без усилий благодаря кефиру можно сбросить более четырех кг лишнего веса, наладив пищеварение.
Второй лучший продукт в борьбе с морщинами - зеленый чай. Известный антиоксидант и борец со стрессом подарит всему организму долгожданный релакс и очистит кожу от нежеланных мимических морщин. Он работает по формуле: чем меньше стресса, тем меньше морщин. Ученые доказали, что благодаря ему процесс обновления клеток идет быстрее, а значит, ты продлеваешь молодость.
Третий полезный продукт, который рекомендуют медики, - это. Большинство вспоминает про мед, когда нужно лечиться от ОРВИ или добавить в рецепт. Однако его стоит употреблять регулярно, так как мед является антиоксидантом и улучшает состояние кожи.
Конечно, есть исключения, когда у человека аллергия на тот или иной продукт из списка - в таком случае приступать к борьбе с морщинами с их помощью категорически запрещено.
Если же с восприятием данных продуктов нет проблем, можно разнообразить свой рацион и улучшить состояние кожи.
