Новости и события » Здоровье » Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество - это особый праздник. Его традиции украинцы стараются беречь как что-то святое, и сохранить на долгие-долгие годы. Одной из традиций является приготовление блюда под названием кутья. Его, по поверьям, крестники должны нести своим крестным. Способы приготовления блюда бывают разные, мы расскажем рецепт традиционной кутьи, а также поделимся уже более модернизированными техниками приготовления.

Классическая кутья

Начнем с традиционного рецепта. Эта кутья из пшеницы с маком, медом, изюмом и орехами.

Ингредиенты:

  • 1 стакан пшеницы
  • 3 стакана воды
  • 1/2 стакана мака
  • 1/2 стакана порезанных орехов
  • 1/2 стакана изюма
  • 2 -3 столовых ложки меда

Приготовление:

  1. Пшеницу, подготовленную для кутьи, промыть и замочить в воде на 4 часа. Размокшую крупу залить водой и варить на слабом огне до готовности.
  2. Пшеница должна стать мягкой, но не развариться полностью. Если необходимо, в процессе варки подлить воду.
  3. Мак измельчить в кофемолке.
  4. Орехи порезать. Светлый изюм без косточек залить на 30 минут теплой водой.
  5. Смешать пшеницу, мак, орехи, изюм, добавить мед по вкусу и все перемешать.
  6. Подавать кутью холодной.

КУТЬЯ С ВИНОМ

Ингредиенты:

  • пшеница или ячмень - 1 стакан
  • мак - 100 грамм
  • изюм - 30-40 грамм
  • курага - 30-40 грамм
  • орехи - одна горсть
  • мед - 1 ст. л.
  • красное сладкое вино - 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Пшеницу или ячмень настаивайте в воде несколько часов и сварите на медленном огне.
  2. Мак залейте кипятком, а потом перетрите в ступке или перекрутите в мясорубке.
  3. Добавьте предварительно запаренные в кипятке на 20 минут изюм и курагу.
  4. Измельчите и добавьте орехи, а потом заправьте кутью смесью меда и красного вина.

ПП кутья

Поскольку сейчас очень популярно стало правильно питаться и не употреблять вредную пищу, публикуем рецепт здоровой кутьи, учитывая все условия правильного питания.

Ингредиенты:

  • ? чашки киноа
  • 1 чашка миндального молока
  • ? чашки воды
  • ? чайной ложки молотой корицы
  • ? чашки мака
  • ? чайной ложки молотого сухого имбиря
  • ? чайной ложки мускатного ореха
  • соль
  • 2 чайной ложки меда
  • 2 чайной ложки изюма, сушеной клюквы или других сухофруктов
  • орехи

Приготовление:

  1. Мак размолоть в блендере и залить водой минимум на 1 час.
  2. Киноа промыть и смешать в кастрюле с миндальным молоком и водой. Довести до кипения, варить 2-4 минуты, немного посолить и убавить огонь.
  3. Добавить все пряности и варить на небольшом огне 20-25 минут, периодически помешивая. Выключить огонь.
  4. Добавить сухофрукты и мед. Подавать горячей. Можно добавить сверху ягоды, кедровый орех и листики мяты.

Кутья с шоколадом и халвой

Ингредиенты:

  • 200 грамм пшеницы,
  • 50 грамм изюма,
  • 50 грамм грецких орехов,
  • 20 грамм мака,
  • узвар,
  • мед,
  • 50 грамм халвы и столько же черного шоколада.

Приготовление:

  1. Приготовить пшеницу пшеницу: хорошо промыть, залить горячей водой, варить в кастрюле на медленном огне до мягкости. После надо крупу остудить.
  2. Мак запарить и растереть.
  3. Изюм промыть, запарить и обсушить.
  4. Когда все составляющие подготовили, соединить холодную пшеницу, мак, орехи, изюм, мед. Можно добавить немного узвара.
  5. Халву и шоколад порезать небольшими кусочками и аккуратно вмешать в кутью.

Кутья из пшена с сухофруктами

Ингредиенты:

  • 150 грамм пшена
  • 100 грамм сухофруктов,
  • 50 грамм сливочного масла,
  • сахар по вкусу,
  • щепотка соли.

Приготовление:

Измельченные сухофрукты залить горячей водой и варить 30-40 минут. Фрукты нужно достать, а в отвар добавить воду, сахар, соль, пшено и сварить кашу. Остудить кутью, добавить сухофрукты и сливочное масло.

Кутья в тыкве

Ингредиенты:

  • 1 небольшая целая и круглая тыква,
  • около 200 грамм риса или пшеницы (на ваш вкус),
  • 50 грамм изюма и столько же чернослива с курагой,
  • 20 грамм мака и грецких орехов,
  • узвар,
  • мед,
  • ваниль и корица по вкусу

Приготовление:

  1. Аккуратно срезать верхушку-"крышку" у тыквы, выбрать мякоть и семена.
  2. Вовнутрь тыквы отправить часть изюма, чернослива и кураги и все это поставить в заранее разогретую духовку. Оставить тыкву томиться в духовом шкафу на маленьком огне.
  3. Если вам по вкусу кутья на основе риса, то эту крупу помыть и отварить до полуготовности обычным способом. С пшеницей проделать почти то же самое: хорошо промыть крупу, залить горячей водой, варить в кастрюле на медленном огне до мягкости, периодически доливая горячую воду.
  4. Мак тоже промыть и запарить горячей водой (но не кипятком!) на 2-3 часа. После чего растереть и добавить в массу мед, ваниль и корицу по вкусу.
  5. Соединить крупу с перетертым маком, оставшимися сухофруктами и орехами, перемешать и добавить в тыкву. Если смесь получается суховатой, то можно добавить пару ложек узвара.
  6. Тыкву с начинкой отправить снова в духовку, на пару минут. После - охладить и подавать к столу.

Кутья в горшочках в духовке

Ингредиенты:

  • 1 стакан пшеницы;
  • 2-2,5 стакана воды;
  • 3-4 столовых ложки мака;
  • 50 грамм изюма;
  • Мед по вкусу;
  • Грецкие орехи

Приготовление:

  1. Пшеницу промыть и залить чистой холодной водой на ночь.
  2. Утром переложить в горшочки по 0,5 стакана пшеницы (а если горшочек большой, то всю крупу), залить водой в соотношении 2-2,5 части на 1 часть пшеницы.
  3. Готовить кутью в духовке при 160 градусах в течение 2 часов или до тех пор, пока пшеница, впитав в себя воду, станет мягкой.
  4. Мак запарить кипятком или проварить минут 5, затем процедить и растереть в ступке или блендере.
  5. Изюм промыть и залить теплой кипяченой водой и оставить на 5-7 минут.
  6. Орехи очистить, измельчить и обжарить на чистой сухой сковороде: они становятся особенно вкусными.
  7. Добавить к готовой пшенице мак, изюм, орехи можно не всыпать сразу, а поставить на столе в отдельной пиале.
  8. По вкусу добавить мед, когда кутя уже не горячая, а теплая.

Кутья в мультиварке с цукатами

Ингредиенты:

  • 2 мультистакана (обычно, это 160 мл) пшеницы (быстроразвариваемой) или риса
  • 3 мультистакана воды
  • 100-120 грамм мака
  • 100-120 грамм грецких орехов
  • 200 грамм сухофруктов (сушеные яблоки, курага, изюм или др.)
  • 3 столовые ложки меда
  • щепотка соли
  • цукаты для украшения (по желанию)

Приготовление:

  1. Пшеницу или рис промыть и положить в чашу мультиварки. Налить воду, добавить щепотку соли и включить режим "Рис". Если вы будете готовить кутью из обычной нешлифованной пшеницы, ее желательно предварительно замочить на несколько часов, а затем залить водой в соотношении 1:2 и готовить на режиме "Тушение" 2 часа.
  2. Сухофрукты залить кипятком, чтобы покрыло (примерно 2 мультистакана) и дать настояться.
  3. Мак также залить кипятком и оставить примерно на час. Мак измельчить в кофемолке или перетереть ручным блендером, предварительно слив с него воду.
  4. С сухофруктов также слить узвар, но 200 мл сохранить. Сухофрукты порезать, а в узваре растворить мед.
  5. Теперь насыпать в мультиварку к готовой каше измельченный мак, сухофрукты и грецкие орехи, которые нужно предварительно обжарить (в духовке или на сухой сковороде).
  6. Перемешать и залить узваром.

А все новости, которые касаются рождественских праздников можно найти по тегу «Рождество 2020».

Больше новостей в нашем Telegram- канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайной ситуации или аварии, обнаружили опасный предмет, бездыханное тело, заметили огонь или поджог, сообщите об этом в 101, 102 и 103, а также напишите в нашем Telegram-чате. Присоединиться к нему можно ЗДЕСЬ.

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи

Рождество 2020: рецепты традиционной и необычной кутьи


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх