Новости и события » Здоровье » Врачи рассказали, какие продукты могут защитить печень

Врачи рассказали, какие продукты могут защитить печень

Врачи рассказали, какие продукты могут защитить печень

Специалисты рассказали, какие продукты могут помочь защитить печень. Об этом сообщает "Медикфорум".

По словам экспертов, в меню стоит включить в первую очередь тыкву, так как она снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов.

Тыквенные семечки также полезны за счет большого содержания цинка.

В списке также значится курага, которая обладает антиоксидантным действием, богата калием, магнием и клетчаткой. Сухофрукт также хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Отмечается, что восстановить печень также помогают жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло. В нем содержится витамин Е, защищающий организм от воздействия свободных радикалов, с которыми и борется печень.


Эхо войны: у дачного общества Химик в Павлограде обнаружена...

Эхо войны: у дачного общества "Химик" в Павлограде обнаружена минометная мина

29 ноября специалисты группы пиротехнических работ аварийно-спасательного отряда специального назначения Главного управления ГСЧС Украины в Днепропетровской области привлекались к работам по уничтожению устаревших взрывоопасных предметов на подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.1951145

Вверх