Аскетичная диета: Виктория Бекхэм включила в рацион хлеб по библейскому рецепту
Завтрак Виктории можно назвать аскетичным, но с изюминкой
45-летняя Виктория Бекхэм решила начать год по всем правилам ЗОЖ. Британская дизайнер и супруга экс-футболиста Дэвида Бекхэма всегда отличалась своими идеальными формами и чувством стиля. Однако именно в Новом 2020 году Виктория "не на шутку" активизировалась. Похоже, любимица миллионов понимает, что после новогодних праздникам ее поклонникам нужны подсказки, как быстро привести себя в форму. К счастью, красотка никогда не жадничает и во всех подробностях делится секретами красоты и идеальной фигуры.
Одна из самых популярных "рубрик" в instagram-блоге Виктории касается ее питания. Хотя систему питания Вики можно было бы назвать "питанием Дюймовочки" - так мало Бекхэм ест. Зато каждое блюдо - "с изюминкой".
Недавно дизайнер показала поклонникам, что предпочитает на завтрак. Меню оказалось весьма аскетичным, но особенным.
Так, Вики приготовила себе тост с авокадо, перетертым в пюре. Но и здесь не все, "как у людей".
Для тостов Виктория покупает особенный хлеб, испеченный по рецепту из Библии! А именно - по рецепту одного из пророков - пророк Иезекииль. Многие диетологи отмечают, что "хлеб Иезекииля" - якобы, "самый полезный хлеб в мире".
Такой хлеб готовится из пророщенных зерен пшеницы, ячменя или бобовых. Также его могут делать из чечевицы. Считается, что по сравнению с белым хлебом, который сделан из пшеничной муки, хлеб Иезекииля гораздо богаче полезными питательными веществами и клетчаткой. Кстати, стоимость такого хлеба составляет порядка 10 долларов.
- Топ-5 звезд, которые смогли похудеть на десятки килограммов и восхитили кардинальным преображением
А еще чуть позже Вики показала свой перекус. Пополняет запас энергии дизайнер свежими фруктами.
Результат строгого, но правильного питания того стоит:
