Чем полезен зеленый кофе
Зеленый кофе относительно недавно вошел в рацион питания многих людей и стал популярным. Так, медики рассказали о преимуществах данного напитка. К примеру, продукт защищает от ожирения и борется с процессами старения в организме. Об этом сообщает newsyou.info.
Сырье представляет собой не обжаренные и не прошедшие термическую обработку зерна привычного черного кофе, что указывает на большее сохранение полезных веществ. Всего чашка напитка в день позволяет успешно терять излишний вес благодаря содержанию в составе хлорогеновой кислоты, которая, как показали последние исследования, стимулирует обмен веществ.
Бонусом служит сжигание жира и насыщение организма полезными антиоксидантами. Следующее преимущество - зеленый кофе увеличивает кровоток в венах и артериях, предотвращает их затвердевание, а также помогает крови достигать тканей, предотвращая сердечные заболевания, что связано со значительным риском снижения сердечного приступа.
Зеленый кофе ведет борьбу со свободными радикалами, которые влияют на кожу, и снижает процент их активности. Следовательно, напиток помогает уменьшить появление признаков преждевременного старения, что следует взять во внимание людям после 40 лет. Что не менее важно, сырые кофейные зерна способствуют увлажнению и улучшают внешний вид кожного покрова, в результате чего человек после выпивания состава выглядит более "свежим".
Суть в том, что дар природы богат жирными кислотами, в числе которых лимонная, фолиевая, арахидоновая, последняя особенно важна для спортсменов, так как отвечает за процессы воспаления в мышечной ткани. Витамин B9 же очень важен для обоих полов, так как он способствует нормализации эмоционального фона, поддерживает работу иммунной и сердечно-сосудистой систем.
