10 вещей, которые убивают либидо изо дня в день
В последнее время не возникает желания и настроения заниматься сексом? Не ставьте крест на сексуальных отношениях и отношениях в целом, ведь есть множество факторов, понижающих либидо. Поработайте над ними, и сексуальная жизнь станет более насыщенной, наслаждение вновь вернется с прежней силой.
Что убивает желание?
Проблемы с лишним весом
Лишний вес не только мешает совершать акробатические трюки в постели и понижает самооценку у партнеров, не давая расслабиться.
Отсутствие физических нагрузок
Пассивный образ жизни может снижать сексуальное желание. Тренировки в спортзале повышают либидо, поскольку улучшают кровообращение и способствуют выбросу эндорфинов (гормонов счастья) в кровь.
Телевизор в спальне
Телевизору в спальне точно не место! Это подтверждают данные опроса 523 семейных пар из Италии, опубликованные в 2006 г сексологом Серенеллой Саломони: те партнеры, в спальне которых есть телевизор, занимаются сексом вдвое реже, чем те, которые не смотрят телевизор перед сном.
Порно
Любители порно, по мнению сексологов, со временем получают от секса без "допинга" в виде эротических фильмов все меньше и меньше удовольствия.
Недостаточное потребление воды
Обезвоживание вредно во многих отношениях. В том числе, недостаточное потребление воды может становиться причиной частых мигреней. Кто захочет заниматься любовью, когда сильно болит голова? Обезвоживание организма также может приводить к недостаточному выделению смазки во влагалище партнерши.
Слезы и ссоры
Мы здесь с вами говорим об адекватных здоровых отношениях, а в таких ссоры и слезы - не возбуждают, а напрочь убивают все желание. Даже объект вожделения начинает восприниматься совершенно иначе.
Сильный храп
Спите в разных постелях, поскольку вы сами или ваш партнер сильно храпит во сне? Вы не одиноки. Немало пар "разъезжаются" по разным спальням из-за того, что один из партнеров храпит. О каком регулярном сексе и желании к любимому человеку может идти речь, когда они засыпают в разных постелях? Лечите свой храп.
Прием оральных контрацептивов
Отмечаются случаи, когда на фоне приема оральных противозачаточных средств (или, наоборот, их отмены) у женщины снижается либидо. Конечно, ставить крест на таком способе контрацепции не стоит. Просто таблетки должны быть подобраны правильно.
Жесткие диеты
Плохое настроение, вызванное голодом, упадок сил из-за того, что с пищей в организм не поступает достаточного количества калорий для "переработки" их в энергию - все это точно не поможет насладиться ночью любви.
Соя в продуктах питания
В сое содержатся фитоэстрогены - вещества группы флафоноидов (прежде всего, изофлавоны), "имитирующие" женские половые гормоны. И вот их польза для мужского и женского организма как раз весьма сомнительна.
