Почему каждый день стоит есть мед, рассказал физиотерапевт (видео)
Мед - это продукт, который обязательно должен быть в повседневном рационе питания каждого человека. В этом уверен врач спортивной медицыны Владимир Букин. А мелитопольцев, которые в медовом городе все еще едят сахар вместо меда и вовсе можно отнести к грешникам, шутит доктор. Очередной выпуск программы "Ваше здоровье" и будет посвящен советам применения меда для профилактики заболеваний и их лечения.
В меде содержится более ста полезных компонентов, а из 24 полезных и жизненноважных для человека компонентов, в меде находится 22. Вот почему, каждому человеку полезно ежедневно есть мед, уверен Владимир Букин.
- Мед, пыльца, перга, маточное молочко, воск применяются при любой болезни. Мед продлевает жизнь. Эти продукты повышают тонус, восстанавливают умственную и физическую работоспособность. За многолетнюю историю накопилось много рецептов применения продуктов пчеловодства. ОРВИ, грипп, синуситы и гаймориты как раз в сезоне. Так вот, для профилактики синуситов и гайморитов используют забрус (верхняя восковая пластинка, которой пчелы запечатывают свои соты). Пасечники, добывая мед, срезают эту пластинку с небольшим количеством меда. Это и есть забрус. Столовую ложку забруса необходимо жевать 15-20 минут 4 раза в день. Там имеются эфирные масла и микроэлементы, способные предотвратить простуду, синуситы и гаймориты.
Не менее полезно и маточное молочко, в котором нашли кислоту, обладающую противораковой активностью. Оно также повышает работоспособность, улучшает память, активирует давление, поэтому его применяют в первой половине дня - утром и днем, - советует доктор спортивной медицины.
Владимир Букин уверен, что мелитопольцам, живущим в медовом городе, грех использовать сахар. И всем хозяйкам врач советует заменить вредный сахар на полезный мед. А что касается аллергиков, то им врач советует искать свой мед.
- Детям, которые страдают диатезом, стоит воздержаться от меда. Но многие взрослые люди, говорят, что они аллергики и отказываются от меда. Между тем, существует более сотни видов меда. И, если у вас аллергия на липу, то это не значит, что у вас такая же реакция на другие сорта меда, - отмечает врач.
И самое главное, мед в горячую воду с температурой выше 50 градусов класть нельзя - его живые ферменты разрушаются. И полезных свойств будет мало. Но даже такой мед будет ценее, чем обычный сахар. Поэтому, перефразируя известную английскую пословицу про яблоко в день, можно сказать по чайной ложке утром, днем и вечером меда в день принимайте и доктор вам не понадобится.
Интересные факты
- Пчела реликтовое насекомое, которое живет более 600 миллионов лет.
- В 1 грамме веса пчелы находится около 1 млн. нервных клеток. У человека в 1 грамме веса в 6 раз меньше нервных клеток. Коллективный мозг- улей, содержит 7-8 млрд. нейронов. Поэтому пчелы могут контролировать свое поведения и менять на очень высоком уровне.
- Чтобы собрать 1 кг меда, пчелам нужно облететь 10 млн. цветков.
- По некоторым данным ученых, когда на земле умрет последняя пчела, человечеству останется прожить на земле не более 5 лет.
