Одним ударом выбила челюсть, а потом блеснула "персиком" в шпагате: Анна Ризатдинова показала на что способна
Известная украинская спортсменка гимнастка Анна Ризатдинова удивила своих поклонников новым снимком в Instagram. Анна сменила гимнастический шест на боксерские перчатки и решила "снять стресс" возле боксерской груши.
Свое фото она разместила на странице Instagram, чем покорила поклонников. "Должна вам сказать, отлично снимает стресс!!, - написала гимнастка в комментарии. В кадре Анна делает левый хук в грушу, при чем ее правая рука прижата к телу на уровне груди.
Фанаты спортсменки тут же объяснили, что руки, занимаясь таким видом спорта необходимо держать возле головы, чтобы удар от спаринг-партнера не пришелся в голову.
"Правую ручку держи возле лица, а-то будет больно!", "Та да, может я бы смог стать Вашим тренером))) как снять стресс, я знаю лично", "Да боксерская груша отлично снимает стресс Анюта маленький совет руки всегда держи возле головы", - прокомментировали мужчины фотографию девушки.
View this post on Instagram
Должна вам сказать, отлично снимает стресс?? boxing underarmour @underarmourukraineofficial @underarmourwomen sport motivation passion @fizika.ua
A post shared by Anna Rizatdinova (@anna_rizatdinova) on
Также на странице у Анны есть фотографии ее тренировок. На одном из них Анна написала пост о том, как тяжело пришлось восстанавливать мышцы после родов. Но благодаря упорности и тренировкам, девушка достигла прежней гибкости.
На фото Анна продемонстрировала отличную гимнастическую растяжку. Она написала, что "есть миф о том, что если ты растянулся, то уже на всю жизнь... увы нет!! После родов у меня исчезло буквально все! И растяжка и гибкость. Пришлось заново общаться с мышцам, чтоб они вспоминали, как садиться на шпагат".
Девушка подсказала, что занимаясь всего 10-15 минут в день можно достичь желаемых результатов. На фото девушка продемонстрировала то чего добилась благодаря тренировкам.
View this post on Instagram
Немного о растяжке????? Разработать растяжку гораздо легче чем ее удержать!! Есть миф о том, что если ты растянулся, то уже на всю жизнь.. увы нет!! После родов у меня исчезло буквально все! И растяжка и гибкость? Пришлось заново общаться с мышцам, чтоб они вспоминали, как садиться на шпагат? Это сложный и болезненный процесс. Но если ежедневно уделять растяжке хотя бы 10/15 мин, все будет?? Главное не останавливается? stretching @underarmourukraineofficial @underarmour underarmour
A post shared by Anna Rizatdinova (@anna_rizatdinova) on
На сайте "Стена" мы писали, что Анна Ризатдинова показала в сети свой шпагат. Она грациозно подняла ногу в черных обтягивающих лосинах вверх, образуя идеальную линию шпагата. Волосы ее собраны в пучок. На спортсменке - черный поддерживающий топ и облегающие ее стройную фигуру лосины.
Также на сайте "Стена" рассказывали о том, как Анна Ризатдинова проводит свое идеальное утро, гимнастка медитировала во время занятий йогой.
