Врачи рассказали, как одиночество влияет на состояние здоровья
Исследования показали, что хроническое одиночество может иметь неблагоприятные последствия для вашего здоровья. Об этом пишет CNN со ссылкой на американских врачей.
Как писал врач Санджай Гупта относительно исследования 2003 года, с эволюционной точки зрения доисторические предки полагались на социальные группы не просто для общения, а для выживания. Это объясняется тем, что пребывание рядом с племенем приносило доступ к убежищу, еде и защите. А отделение от группы означало опасность.
Следовательно, сегодня, когда человек чувствует себя одиноким, его органы могут чувствовать угрозу выживанию.
Люди, которые чувствуют себя одинокими, как правило, испытывают больше нарушений сна. Исследователи обнаружили, что связь между нарушениями сна и одиночеством сохраняется даже после учета семейного положения и размера семьи, предполагая, что чувство одиночества зависит от того, как люди воспринимают свое социальное положение.
В 2012 году ученые провели исследование на 2200 людях, которые живут в Амстердаме. В результате исследователи доказали, что те люди, которые чувствуют себя одинокими, несмотря на наличие друзей и семьи, имеют больший риск заболеть деменцией (синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия), чем те, которые живут одни.
Исследование показало, что чувство одиночества повышает риск деменции на 64%.
Жизнь в одиночестве, или просто чувство одиночества, может повысить риск у человека ранней смерти.
Ученые провели одно исследование, в котором приняли участие почти 45 тысяч человек в возрасте от 45 лет, которые имели или сердечные заболевания, или имели высокий риск этого заболевания. Как говорилось в результатах, люди, которые живут в одиночестве, с большей вероятностью умирают от сердечных приступов, инсультов или других осложнений, чем те, кто проживает с семьей или друзьями и т. д.
