Новости и события » Здоровье » Университет Аризоны предупреждает: сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа

Университет Аризоны предупреждает: сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа

Как показало исследование, каждые 15 минут сидения на месте меняли биохимию крови в негативном ключе, пишет ТАСС. Дело в том, что сидячий образ жизни влиял на чувствительность к инсулину. В рамках исследования данную связь ученые проанализировали на примере 500 женщин пожилого и среднего возраста. Женщины получили трекеры, которые в течение нескольких недель следили за уровнем активности.

Что важно, было установлено не только, как много времени женщины проводили, сидя в кресле или на диване, в целом. Но ученые также зафиксировали продолжительность каждого такого периода неподвижности. Эту информацию сопоставляли с медицинскими показателями. Оказалось, показатель сахара и чувствительность к инсулину в первую очередь зависел не от общего уровня неподвижности, а того, как много времени женщины сидели на диване или в кресле, не поднимаясь.

Итак, каждые 15 минут неподвижности повышали показатели сахара на 1-5%, показатели инсулина в крови - на 7%, а невосприимчивости к инсулину - на 9%. Притом, если женщина часто вставала, риск развития диабета снижался, а ключевые показатели крови улучшались.

Университеты


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх