Как улучшить пищеварение?
Средства, которые помогают при переваривании пищи, должны всегда быть под рукой. Часто бывает такое, что при переедании не хватает тех пищеварительных ферментов, которые выделяет поджелудочная железа. Из-за этого могут возникнуть различные проблемы с желудочно-кишечным трактом, а именно:
- Сонливость;
- Ощущение тяжести в желудке;
- Боль;
- Вздутие.
Какие причины возникновения проблемы?
Вы можете плохо себя чувствовать не только после того как сытно поели. В частности, если между приемом пищи на протяжении дня прошло очень много времени, в таком случае для организма это может быть большой нагрузкой и поэтому он может не справиться. Кроме этого, рекомендуется уменьшить частоту употребления соленых, копченых, жирных и острых блюд, поскольку это все негативно сказывается на работе желудка.
Стоит учесть, что:
- Если вы часто употребляете нездоровую пищу, то это может вызвать проблемы с желудком;
- Нужно тщательно пережевывать пищу, в противном случае у вас могут быть проблемы с кожей и плохое самочувствие;
- После 8 вечера не стоит есть, однако, если сильно хочется, то можно съесть что-то легкое или выпить кефира;
- В процессе еды не нужно пить воду, поскольку это разбавляет желудочный сок и нарушает процесс пищеварения.
Как улучшить пищеварение с применением лекарственных препаратов?
Панкреатин - это основа всех лекарств, которые помогают желудку в процессе пищеварения. Он состоит из комплекса ферментов, которые расщепляют белки, углеводы и жиры. Скорость действия препарата зависит от его формы. Например, капсулы имеют влияние не только на желудок, но также и на кишечник. Однако, таблетки действуют исключительно в желудке. Не стоит самостоятельно назначать себе лечение, поскольку каждый препарат имеет определенные противопоказания и может иметь различный эффект при разных заболеваниях, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.
Что вы можете купить в аптеке?
В аптеке Вы сможете подобрать и приобрести необходимые таблетки для пищеварения и слабительные средства, которые помогут вам улучшить работу кишечника. Такими могут быть медикаменты из разных стран, например: Украины, США, Словении, Германии. Среди наиболее популярных препаратов выделяют:
- Креазим;
- Фестал Нео;
- Мезим Форте;
- Панкреатин Форте.
Нужно быть осторожным с дозировкой и хранением таких медикаментов, поскольку, в противном случае при беременности или передозировке могут быть различные побочные эффекты. Поэтому, нужно внимательно читать состав веществ, которые входят в препараты и принимать их по системе.
