Они всегда рядом: ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь
Ученые всех времен и народов в постоянном поиске средства, которое продлевает жизнь человека. Но, как подсказывает опыт, чтобы жить долго и быть здоровым как можно дольше времени, далеко ходить не нужно. Некоторые ученые определили топ-продуктов, которые, если употреблять их в пищу, не только насытят организм нужными веществами, но и продлят жизнь человека.
Об исследованиях ученых написал сайт econet.ru. Эти продукты питания продлевают жизнь клеток организма, и являются полезными для общего состояния здоровья человека.
Как говорится, все гениальное просто. По мнению исследователей, принимая в пищу такие фрукты и овощи, как яблоки, орехи, клубнику или чернику, кучерявую капусту, морковь, виноград, перец, чеснок, авокадо, рыбу, оливковое масло и чечевицу, можно здорово помочь своему организму функционировать как можно дольше и безболезненно.
Как оказалось, яблоки являются средством предотвращающем раковые опухоли. Орехи помогают избавиться от "плохого" холестерина, а также содержат много витамина Е, который благотворно воздействует на кожу и артерии. Ягоды клубники и черники помогают омолодить организм.
Также полезна капуста всех сортов, в этом овоще есть витамины и элементы способствующие росту костной и мышечной ткани, Капуста также обладает жиросжигающим эффектом.
Чтобы полезные вещества моркови усваивались лучше, к ней следует добавить немного жира. Виноград поможет, чтобы не развивались хронические заболевания. Перец и чеснок активизируют процесс похудения, болгарские сорта перца способствуют омоложению кеток.
Благодаря присутствию в рационе рыбы можно избежать инфаркта миокарда, а оливковое масло предотвратит болезни сердца. В его составе витамин Е и кислоты, которые активизируют мозговую деятельность и предотвращают болезнь Альцгеймера.
Чечевица регулирует количество сахара, улучшает пищеварение, снижает вес тела, поддерживает нервную систему, способствует предотвращению атеросклероза сосудов.
На сайте "Стена "мы сообщали, что новая технология для борьбы с герпесом, которые разработали гарвардские специалисты, носит название "CRISPR".
Также на портале "Стена" публиковали информацию, что ученые в результате многочисленных исследований пришли к выводу, что коровье молоко при ежедневном употреблении может стать причиной рака молочных желез у женщин.
