В Украине ввели карантин из-за коронавируса: как правильно носить медицинскую маску (видео)
Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше суток.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют надевать маску в двух случаях: 1) если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком, имеющим признаки респираторной инфекции: кашель, повышенную температуру, насморк, боль в горле; 2) если у вас самих такие симптомы.
Одноразовые маски используют несколько часов, а затем обязательно выбрасывают. Снимать, а затем снова надевать такую маску нельзя. Иначе вы рискуете руками разнести инфекцию по лицу и окружающим предметам, пишет Lifehacker. Что сделать до того, как надеть медицинскую маску
- Тщательно вымойте руки. Если поблизости нет воды и мыла, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем для рук на спиртовой основе или тщательно протрите ладони и пальцы спиртовыми салфетками.
- Проверьте, нет ли на маске дефектов. Вынув маску из упаковки, убедитесь, что на ней нет дыр и иных повреждений.
- Определите, где верх, а где низ. Верхняя часть маски имеет жесткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторила форму вашего носа.
- Определите, где внутренняя сторона, а где внешняя. Как правило, маски делают двухцветными. Внутренняя часть - чисто? белая. А внешняя может быть окрашена в какой? либо цвет - светло? серый, голубой, зеленоватый.
Как правильно надеть медицинскую маску
- Чистыми руками поднесите маску внутренней стороной к лицу. Нижним краем она должна накрыть подбородок, а верхним - ноздри и кончик носа. Ноздри должны быть прикрыты обязательно!
- Закрепите маску на лице
- Отрегулируйте носовую часть. Большим и указательным пальцами придайте верхнему гибкому краю маски форму вашего носа
- Расправьте маску на лице. Она должна полностью закрывать подбородок и нижнюю часть носа. Пальцами плотно прижмите маску к лицу и убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.
Как долго можно носить одноразовую маску
- Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше суток.
- Немедленно замените ее, если она повреждена или загрязнена (вы активно касались ее немытыми руками, находились в ней в тесном, забитом людьми помещении).
