Магнитная буря уже близко: когда в марте ждать ударов из космоса
Магнитная буря - явление, в котором нет ничего сверхъестественного, и тем не менее всякий раз многие жители нашей планеты ожидают ее с опасением. Для людей, имеющих проблемы сердечно-сосудистой системы (а кто их сегодня не имеет?), каждая магнитная буря становится настоящим испытанием на прочность. И, к сожалению, иногда некоторым "прочности" не хватает. В результате, сбой в работе сердечно-сосудистой системы может обернуться инсультом, инфарктом, нервным срывом, а то и вовсе закончиться трагически.
Итак, что же нужно знать о бурях, которые наше светило уготовило нам в марте. Прежде всего - их даты. Ближайшая к нам магнитная буря обрушится на Землю уже в четверг, 19 марта, она будет умеренной, ее мощность не превысит нижнюю отметку в G1. Однако и таких геомагнитных возмущений достаточно, чтобы создать проблемы не только гипертоникам, но и людям, которые пока себя метеозависимыми не считают. Ведь у всех когда-то это случается впервые.
Это не единственный удар из космоса, который нам уготовил март. Следующая магнитная буря, и тоже класса G1, обрушится на землю 27 марта. Именно на эти две даты следует обратить особенное внимание метеозависимым людям. В первую очередь - гипертоникам, людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией и людям с неуравновешенной психикой. Лучше, конечно, если вы начнете готовиться к этим дням заранее.
Нужно обязательно хорошо отдохнуть и выспаться накануне. Старайтесь в эти дни снизить физическую и нервную нагрузку на организм, избегайте конфликтных ситуаций и сами не провоцируйте их. Исключите на эти дни потребление алкоголя и пейте побольше жидкости, лучше воды. Желательно также запланировать себе длительную прогулку на свежем воздухе. И самое главное, если вы употребляете препараты для снижения давления или для поддержания деятельности сердца, они всегда должны быть у вас под рукой.
Будьте внимательны к себе и к окружающим. Ведь в любую минуту кому-то из них может понадобиться ваша помощь.
