Фитнес-мотивация: Бритни Спирс демонстрирует спортивную фигуру и упражнения для всего тела (видео)
Певица продолжает вдохновлять
Бритни Спирс, наконец, всерьез отнеслась к своему обещанию тренировать подписчиков. Девушка записала обучающе-вдохновляющее видео, где продемонстрировала достаточно простые, но эффективные упражнения для всего тела.
Ролик она опубликовала в своем микроблоге в Instagram, подписав его: «Я пытаюсь оставаться активной, присоединяйтесь... Держите свое настроение на высоком уровне и старайтесь сохранять равновесие! Я сейчас показываю вам, ребята, половину тренировки... Я делаю 3 подхода по 100 для пресса, который не показан. Я знаю, что большинство людей делают свои любимые упражнения, когда дело доходит до тренировки... Но мне нравится видеть, что другие люди делают на коврике, поэтому я подумала, что поделюсь своим распорядком!!!! P. S. Убедитесь, что вы находитесь в безопасности, выходя на улицу, и вы следуете советам работников здравоохранения, которые присматривают за нами... люблю вас всех!».
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Britney Spears (@britneyspears)
Бритни вдохновляет на тренировки (видео: instagram.com/britneyspears)
«Ребята, даже если вокруг карантин, это не значит, что вы не можете пойти на улицу и устроить себе небольшую физическую нагрузку», - добавила Бритни, пообещав показать свою тренировку на все группы мышц и пожелав всем доброго дня.
