Заря провела коллективную тренировку в режиме Skype
Луганская «Заря» продолжает находиться на карантине, а футболисты занимаются по индивидуальной программе. Сегодня состоялась коллективная тренировка команды в режиме Skype, сообщает официальный сайт "Зари".
С помощью конференц-звонка ребята сначала пообщались между собой, а затем к чату присоединился тренер по физподготовке Григорий Ярмаш, который провел для них тренировку в режиме онлайн.
«Был подготовлен комплекс упражнений, длительностью в районе 50 минут. Я эти упражнения показывал, ребята их выполняли. Такие занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и значительно улучшают настроение. Все футболисты находятся в хорошем расположении духа и настроены на серьезную работу. В онлайн-режиме в том числе. При нынешней ситуации мы все должны соблюдать правила карантина, тренируясь исключительно в домашних условиях», - рассказал Григорий Ярмаш.
Добавим, что тренировки подобного типа будут проводиться периодически для поддержания команды в тонусе, отметили в пресс-службе луганского клуба.
