Косметологи больше не нужны: эксперты рассказали как сохранить молодость лица
Как сохранить молодость лица? Такой вопрос задают многие женщины, опасаясь отпечатков времени на своем теле. Морщинки, обвисшая кожа, все это в определенный период времени постигает каждую женщину. Но особенно это касается лица. О том, какие упражнения делать, чтобы сохранить молодость лица, пишет сайт Econet.
В частности в публикации рассматривают такое понятье как "угол молодости". Углом молодости называют прямой угол между шеей и подбородком, делающий внешность человека более выразительной.
Когда угол молодости нарушен, чему зачастую способствует избыточный вес, возрастные изменения либо генетическая предрасположенность, черты лица как бы расплываются, теряется привлекательность и яркость.
По словам косметологов, угол лица начинает смазываться в среднем после 30 лет. По словам специалистов, у людей с прямой осанкой и хорошо развитой мускулатурой такой угол сохраняется дольше и кожа на подбородке не провисает.
Для того, чтобы сохранить угол, или исправить обвисшую кожу подбородка, необходимо делать упражнения.
Необходимо работать с лицевыми мышцами, тренировать и накачивать их. Кроме того, отказаться от слишком мягких подушек. Также косметологи советуют следить за осанкой.
Выполняя упражнения, вы сможете укрепить лицевые мышцы, обрести красивый и четкий контур лица. Так, все группы мышц работают при движении нижней челюсти вперед и назад. При выполнении упражнений поворачивайте голову в разные стороны и немного приподнимайте подбородок.
Гимнастику следует выполнять в умеренном либо быстром темпе, 30 раз с каждой стороны. В конце упражнений задерживайте положение на несколько секунд.
На сайте "Стена" мы сообщали, что среди советов диетологов часто можно слышать уменьшение порции еды. Однако, не всегда просто справиться с вечным аппетитом.
