Пожалейте свое здоровье: медики назвали топ-4 типа продуктов, о покупке которых стоит забыть

Безусловно, многие из нас пытаются придерживаться правильного питания, выбирая те продукты, которые, по нашему мнению, не способны хоть как-то повредить организму. Но за красивыми словами, которые преждлагает производитель тех или иных продуктов, иногда кроется настоящая опасность. Об этом пишет портал НововстиЮinfo.

Эксперты считают, что при каждом походе в магазин за продуктами следует не только с особым вниманием изучить этикетку и состав товара, но и знать, что производитель скрывает за известными "безопасными" терминами.

Каждая уважающая себя девушка сразу насторожиться, увидев на упаковке слово "жир", однако это составляющее может быть очень полезным для организма, а также добавляет много новых вкусовых оттенков к пище, чем обезжиренные продукты похвастаться не смогут. Как альтернативу, в обезжиренную пищу часто добавляют вредные соль и сахар.

С опасением необходимо относиться к продуктам, на упаковке которых красуется надпись "Без сахара". Чтобы восполнить отсутствие непосредственно сахара, производители добавляют в состав сахарные спирты: сорбит, маннит и ксилит, которые в больших количествах провоцируют возникновение диареи.

Популярное слово "Детокс" чаще всего является манипуляцией с известным мировым трендом. А сам процесс детокса возможен только для тех, кто обладает здоровой печенью.

Надпись "без глютена" должна, в первую очередь, привлекать людей, которые страдают аллергией или же повышенной чуствительностью к глютену. Для остальных граждан покупка продуктов, не содержащих глютен, совсен не является необходимостью.

Напомним, что возрастные изменения в организме наступают не зависимо от того как вы выглядели в молодые годы. На появление лишних складок влияет изменение гормонального уровня, а также утрата мышечной массы.