Рецепт напитка из куркумы для снятия воспаления в горле и суставах
Мы привыкли бороться с болью с помощью препаратов, которые чаще основаны на ибупрофене. Но это вещество, хоть и избавляет от болезненных ощущений всего за 15 минут, не освобождает от корня проблемы. Поэтому мы просто периодически пьем обезболивающие средства, оставляя недуг "жить и процветать" в нашем организме. А ведь регулярный прием таблеток не проходит бесследно. Вместе с поступающими в наш организм веществами появляются и побочные эффекты, среди которых: гипертония, нарушения работы ЖКТ, сбои в работе сердца и почек и т. д.
Хорошо, что природа способна дать нам намного больше и совершенно не вредит, оказывая лишь положительное влияние на организм!
Это средство готовится на основе куркумы, известной всем специи, которую некоторые добавляют в блюда при приготовлении. Напиток из куркумы способен нейтрализовать боль в мышцах, суставах, одновременно расслабляя все тело. Кроме того, его рекомендовано пить при проблемах с сердцем, при ЛОР-заболеваниях, головных болях и для повышения настроения! Вот такой вот чудесный целебный напиток!
При желании, можно экспериментировать и добавлять в чай другие компоненты, такие как имбирь, гвоздика, корица, которые лишь усилят эффект и придадут вкусу напитка дополнительный изыск!
Рецепт чая из куркумы
Понадобится:
очищенная вода - 1 ст.;
куркума молотая - 0,5 ч. л. (или 1 ч. л. свежего корня);
черный перец - щепотка;
красный перец - щепотка;
лимон - 1 долька;
мед - по вкусу;
масло кокоса - 0,5 ч. л.
Приготовление:
Воду нужно вскипятить и всыпать в нее все специи. Оставьте компоненты настояться на 20 минут. После этого можно добавить масло, лимон и мед. Кстати, можно использовать обычное сливочное масло.
Как употреблять чай из куркумы
Нужно пить по стакану этого напитка в день между приемами пищи. Или же в то время, когда вы испытываете головные, суставные боли, а также дискомфорт в горле или просто для улучшения настроения!
