Скинула 17 килограмм: звезда "Голоса" поделилась методом борьбы с лишним весом

Анастасия Спиридонова призывает заниматься споротом, а не мучать себя экстремальными диетами.

прочитано 1 раз

Певица всю жизнь пытается справиться с лишним весом. Однако раньше рыжеволосая девушка отдавала предпочтение строгим диетам, а не спорту и сбалансированному питанию.

Когда Анастасия стала весить 85 кг, она поняла, что пора что-то менять. Ей не нравилось ни отражение в зеркале, ни то, как она выглядела на слепых прослушиваниях "Голоса". Тогда девушка решила 2 недели пить только кефир и воду и ничего не есть. Итогом таких экспериментов стали большие проблемы со здоровьем.

"У меня сильно кружилась голова, чуть не падала в голодные обмороки, доходило до колик! Ужас!" - рассказала Спиридонова изданию "Собеседник".

Теперь певица отказалась от прежних методов и нашла свой идеальный рецепт: каждый день девушка катается на велосипеде. Сейчас знаменитость сбросила уже 7 килограммов, но она не планирует останавливаться.

Напомним, что Анастасия стала известна благодаря "Голосу", где она заняла третье место, а в 2015 году ей удалось победить в шоу "Три аккорда".