Сколько стоит вишня и чем она полезна?
Фото из сети Интернет
Продавцы отмечают большой спрос на эту ягоду.
Сезон вишен понемногу отходит, но еще успеваем насладиться. Вкусные ягоды раскупают мгновенно. Очень полезны и дешевле за своих сладких «родственниц» черешни. Какие они на вкус и сколько стоят? Узнавали наши журналисты.
Красная, сочная и полна витаминов. Вишня сравнительно не дорогая: до пятидесяти гривен за килограмм. За ту же черешню сейчас правят в три раза дороже. Врачи говорят: выбор здесь однозначен. И не из-за цены, а из-за пользы.
«Полезнее вишня, так как она содержит меньше сахаров, она содержит больше органических кислот, больше антоцианов, которые имеют онкопротекторный эффект, которые уменьшают уровень воспаления», - объясняет Юлия Поворознюк, терапевт-гастроэнтеролог.
Вишен, в отличие от черешен, можно больше есть больным на сахарный диабет или тем, кто страдает от избыточного веса. Осторожнее с этой ягодой нужно быть в период обострения болезней желудка или кишечника. Сейчас ягода на рынке разлетается.
«Лучше всего покупают вишни, сезон. Готовят варенье, сегодня на пирожки брали. 5, 3, 8 килограмм, в зависимости от семьи», - рассказывает продавец Ирина Годына.
Варенье, советуют врачи, лучше не готовить, потому питательных веществ там втрое меньше, чем в свежей вишне. Ведь при термообработке теряется ценный витамин С и рутин.
Хотите получать оперативные и важные новости?
