Новости и события » Здоровье » Как восстановить суставы: названы лучшие продукты

Как восстановить суставы: названы лучшие продукты

Дата публикации: 6 августа 2020 08:21 | Комментариев: 0

Медики назвали продукты, употребление которых способствует восстановлению суставов.

Скумбрия. Благодаря высокому уровню омега-3 жирных кислот, которые оказывают противовоспалительное действие, ее употребление уменьшает дискомфорт при артрозе. Специалисты рекомендуют съедать около 30 граммов скумбрии в день.

Киви. Благотворное влияние продукта на суставы связано с его насыщенностью витамином С (половина плода содержит суточную норму). Врачи объяснили, что данный витамин участвует в формировании хряща и соединительной ткани.

Овсянка. В ней много марганца, который способствует восстановлению суставов.

Главное на сегодня

Firefox готовится к перерождению: браузер...

Контакт неизбежен: Спилберг возвращает НЛО на...

В Пустоши зовет снова: Amazon Prime Video...

Китайских полицейских оснастили умными очками...

В Google Play появился эмулятор Xbox 360 aX360e...

Apple готовит технологическую революцию: первый...

Renault выводит на рынок доступный...

Apple готовит десятки новых устройств: данные...

Bungie официально подтвердила: Marathon выйдет...

Для Hollow Knight: Silksong анонсировано первое...

Tesla начала испытания роботакси в Остине без...

Япония формирует собственный наземный щит ПРО:...

Какой ПК нужен для современных игр:...

Не только для вечеринок: Мила Кунис задала...

Apple Music, Spotify и YouTube Music ограничат...

Бухгалтерские услуги на аутсорс - логично,...

Как накачать попу за неделю

Первый в России цех по сборке ракет «Ангара»...

Украина разрабатывает дальнобойную ракету с...

В Киеве снова выступит легендарная группа...

«Я - Аладдин»

Определено, как на самом деле женщины относятся...

Заболевания холерой обнаружили у жителей в...

Откройте мир профнастила в...

Ученые опубликовали снимки землетрясения на...

Куда после развода пропала Дана Борисова?

Ученые установили зависимость между климатом и...

От взрыва в Буэнос-Айресе пострадали 17 человек

Гройсман заявил, что аресты чиновников в...

Особенности промышленного альпинизма в...

Байден планирует увеличить оборонный бюджет на...

В Запорожской области арендатор вместо...

Жуткая находка: под Тернополем комбайнер...

Сумки Фурла: секрет успеха продукции

Анджелина Джоли рассказала о том, как она...

Google переименовала Bard в Gemini и запустила...

Сейчас читают

Из центра Одессы эвакуировали сгоревший автобус (ФОТО)

Сегодня, 27 сентября, на пересечении Еврейской и Екатерининской улиц горел маршрутный автобус. Его успели потушить, жертв нет. Сегодня, 27 сентября, в 7:40 на пересечении Еврейской и Екатерининской улиц на ходу загорелся маршрутный автобус. К счастью, всех...
Читать подробнее ›

Российские активы под контролем ЕС: принят шаг к репарационному кредиту для Украины

Европейский союз сделал важный шаг в вопросе использования замороженных российских активов, договорившись об их бессрочном обездвиживании. Это решение...

14 декабря 2025 14:13
Зеленский заявил о готовности к выборам: безопасность и закон - ключевые условия

Владимир Зеленский подтвердил готовность к выборам в Украине, но поставил три ключевых условия: безопасность, участие военных и изменения в законодательстве....

10 декабря 2025 03:11
Пленки для авто на avesauto.ua: защита, стиль и долговечность

Avesauto.ua - онлайн-магазин пленок для авто с широкой линейкой материалов и инструментов для профессиональной установки. Здесь вы найдете все необходимое для...

5 декабря 2025 10:11
Лечения варикоза – современный подход к здоровью вен

Варикозное расширение вен - одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы, которым страдает значительная часть взрослого населения. Оно...

17 сентября 2025 08:22

Правильный выбор автошколы в Днепре: что необходимо учесть

Получение водительских прав - это не просто формальность, а важный шаг, который открывает свободу передвижения, новые возможности для работы и учебы. Однако...

18 августа 2025 00:05
Продажа квартиры в Днепре: гайд от специалиста

Как выгодно продать квартиру в Днепре Рынок недвижимости в Днепре не засыпает, даже когда все вокруг штормит. Продать квартиру здесь - это не просто спихнуть...

31 марта 2025 14:05
Окна в Днепре: как выбрать оптимальный вариант для вашего дома

Выбор окон для дома или квартиры - это не просто вопрос эстетики, но и важный элемент для обеспечения комфортных условий проживания. Понимание всех нюансов,...

12 февраля 2025 12:23
Бюгельные протезы: особенности конструкции, преимущества и ценообразование

Современная стоматология предлагает различные решения для восстановления утраченных зубов. Бюгельный протез: цена в Днепре зависит от многих факторов, но...

4 декабря 2024 08:46

АРТ-ВОЯЖ в Ровно: Открытие окон в уникальный мир украинского искусства

Ровно с гордостью встречает известную выставку "АРТ-ВОЯЖ", которая открывает окно в уникальный мир украинского современного искусства. Собрание,...

12 ноября 2023 13:25
Перестроечный Шахтер Конькова

Во второй половине 80-х "Шахтер" не добивался турнирных успехов - ни в чемпионате, ни в Кубке СССР. В стране разворачивалась...

27 июня 2022 16:16
Пожары в Черном море: военные заявили, что ВСУ не атакуют гражданские объекты

Силы обороны Украины не ведут атаки по гражданским объектам инфраструктуры. Поэтому, если чрезвычайные ситуации с пожарами происходят на Одесском...

27 июня 2022 16:13
Уже уничтожили несколько склепов: оккупанты застраивают Загородный некрополь Херсонеса

В оккупированном Севастополе на месте захоронения христианских мучеников ведется строительство. Как передает Укринформ, об этом сообщает qirim.news. "В...

27 июня 2022 14:21

Окна в Одессе: полный гид по выбору и установке

Окна являются важным элементом любого дома, влияя на комфорт, безопасность и эстетику жилья. При выборе окон в Одессе на https://www.alias.od.ua/ceny-2...

21 марта 2025 14:12
Коврики для Volkswagen ID.4: инновационная защита и комфорт для вашего электромобиля

Volkswagen ID.4 - это современный электрический кроссовер, который сочетает в себе инновации, стиль и заботу об экологии. Этот автомобиль идеально подходит...

12 ноября 2024 10:04
Юридическая компания Документы

Юридическая компания Document.od.ua - это ваш надежный партнер в сфере правовой помощи и сопровождения в Одессе. Мы работаем с частными и корпоративными...

30 октября 2024 08:05
Особенности индивидуальной аренды жилья для арендатора

Самостоятельно арендовать квартиру для летнего отдыха - это один из самых удобных способов провести отпуск без лишних хлопот, как раньше говорили...

27 сентября 2024 08:58

Перестроечный Шахтер Конькова

Во второй половине 80-х "Шахтер" не добивался турнирных успехов - ни в чемпионате, ни в Кубке СССР. В стране разворачивалась...

27 июня 2022 16:16
Захватчики ночью и утром обстреляли Славянск, есть погибшие и раненые

Захватчики ночью и утром нанесли удары по Славянску Донецкой области, в результате утренних обстрелов есть убитые и раненые. Об этом в Телеграме сообщил...

27 июня 2022 13:14
Первым летним новичком Кривбасса стал чемпион мира U20

Криворожский «Кривбасс» представил первого новичка в летнее межсезонье. Красно-белые подписали чемпиона мира в составе сборной Украины U-20, талантливого...

27 июня 2022 10:15
Почему Игор Йовичевич подходит Шахтеру

Если верить нескольким осведомленным людям, именно в эти минуты Игор Йовичевич размышляет над предложением, которое ему сделал "Шахтер". Быть или не...

27 июня 2022 10:10

Воронка глубиной 5 метров. Рашисты "демилитаризировали" стадион Николаева

Российско-фашистские войска нанесли ракетный удар по очередному "военному" объекту - городскому стадиону Николаева . Утром 28 июня российские...

29 июня 2022 11:22
На юге ВСУ постепенно оттесняют российские войска, враг готовит запасные рубежи

На юге российские оккупационные войска, отступая, обустраивают не только второй, третий рубежи, но и запасные. Об этом заявила на брифинге в Медиацентре...

27 июня 2022 14:44
США располагают информацией о минировании Россией подходов к портам Одессы

США располагают информацией о минировании Россией подходов к портам Одессы и Очакова - The Guardian. Кроме Одессы и Очакова, РФ собирается заминировать устье...

27 июня 2022 12:58
Ракетный удар по Одесчине, обстрел Харькова и взрывы на Херсонщине - сводка ВГА

россияне ночью ударили с самолетов стратегической авиации Ту-22М по Одесской области и обстреляли Киевский район Харькова. Обстрелы и взрывы раздавались также...

27 июня 2022 09:54

Челюстно-лицевая хирургия в Харькове: про главное

Челюстно-лицевая хирургия - это одна из самых сложных и ответственных областей медицины, которая объединяет знания стоматологии, хирургии и эстетической...

5 декабря 2025 09:08
Коврики для Volkswagen ID.4: инновационная защита и комфорт для вашего электромобиля

Volkswagen ID.4 - это современный электрический кроссовер, который сочетает в себе инновации, стиль и заботу об экологии. Этот автомобиль идеально подходит...

12 ноября 2024 10:04
Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

Зарубежный интернет-магазин - это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

29 августа 2024 15:44
Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

4 июля 2024 05:59