8 самых опасных ингредиентов сигарет, которые заставят вас бросить курить прямо сейчас

Можно с уверенностью сказать, что большинство из нас не имеют ни малейшего представления о том, что на самом деле внутри сигареты.

Мы знаем, что сигареты - это плохо и знаем, что они содержат табак. Некоторые думают, что вся проблема в табаке, но это совсем не так. В сигаретах обнаружено около 4000 различных химических веществ, а около 50 из них - канцерогены.

Глупо думать, что сигареты когда-то позиционировались врачами как лекарство и назначались в качестве расслабляющего средства. Потребовалось много лет и много судебных исков, чтобы доказать вред сигарет. С момента появления на рынке, сигареты стали катализатором нескольких заболеваний и причиной миллионов смертей во всем мире.

Если вы не собираетесь бросать курить, то найдите для себя чистый табак, лишенный всех химических веществ и делайте самокрутку чтобы точно знать, что вы курите.

Эти химикаты находятся внутри обычной сигареты: Бензол.

Это известный канцероген, вызывающий лейкемию. Он также используется в качестве растворителя топлива и входит в состав резинового клея.

Формальдегид.

Формальдегид используется в качестве бальзамирующей жидкости и, как известно, вызывает проблемы с дыханием, рак, заболевания кожи и желудка, и многое другое. Этот химикат найден в сигаретном дыме.

Аммиак.

Обычно используется в качестве средства для чистки туалетов, а также часто встречается в сухих чистящих жидкостях и других моющих средствах. Аммиак добавляют в сигареты, потому что он помогает преобразовать связанные молекулы никотина в табачном дыме в свободные молекулы никотина, значительно повышая его влияние на потребителя.

Ацетон.

Это средство для снятия лака. Оно чрезвычайно легковоспламеняющееся и находится в сигаретном дыме.

Деготь.

После вдыхания, деготь фактически конденсируется в легких и примерно на 70% там. Это способствует появлению многих заболеваний легких, таких как эмфизема, хронический бронхит и рак легких.

Никотин.

Никотин - одно из самых сильных веществ, вызывающих привыкание. Это яд, и это то, из-за чего так трудно бросить курить.

Монооксид углерода.

Это материал, который выходит из ваших автомобилей с выхлопными газами. Вы не можете попробовать его и не можете ощутить его запах, но это основной газ, производимый зажженной сигаретой.

Другие вещества.

Другие химические вещества в сигаретах включают: мышьяк (крысиный яд), цианистый водород, который использовался во время II мировой войны в газовых камерах; - запрещенным инсектицид; бутан (жидкость для зажигалок); серную кислоту, которая используется в автомобильных батареях; кадмий; мальтит (подсластитель, который нельзя использовать в пищевых продуктах в США).

Что происходит с вашим телом после последней выкуренной сигареты?

Через 20 минут после того, как вы выкурили последнюю сигарету, в организме начинается ряд изменений, которые продолжаются в течение многих лет.

Частота пульса снижается.

Уровень окиси углерода в крови падает до нормального уровня.

Риск сердечного приступа начинает падать. Ваша функция легких начинает улучшаться.

Уменьшается кашель и затрудненное дыхание.

Риск коронарной болезни сердца вдвое меньше, чем у курильщика.

Риск инсульта уменьшается до уровня некурящих людей.

Риск смертности от рака легких на 50% меньше чем у курильщика.

Риск рака ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы снижается.

Риск развития ишемической болезни такой же, как и у некурящих.

Натуральные способы, которые помогут вам бросить курить.

Когда дело доходит до отказа от курения, существует много вариантов. Например, исследование, опубликованное в журнале медицинской ассоциации Таиланда, утверждает, что свежий лайм облегчает процесс прекращения курения.

100 заядлых курильщиков в течение 6 месяцев исследования получали никотиновую жевательную резинку или лайм. Результаты показали, что существенного различия в темпах абстиненции (т. е. ломки) между группами нет. Обнаружено, что те, кто ел лайм, сообщали о более интенсивной тяге, чем в группе никотиновой жевательной резинки, но количество срывов существенно не отличалось.

В результате, учеными был сделан вывод, что "свежий лайм может быть эффективно использован в качестве средства, облегчающего прекращение курения". Это решение проблемы, которое можно найти в любом супермаркете.