Специалисты ТОП- жизненных ситуаций, требующих вмешательства психолога
В рамках нового исследования специалисты составили список жизненных ситуаций, когда каждому человеку, независимо от пола, национальности и других факторов, необходима профессиональная помощь психолога.
Многие считают, что обращение к психологам и психиатрам - сугубо западная тенденция, когда к специалисту спешит едва ли не каждый человек с багажом проблем. Данное мнение довольно распространенное среди обычных людей, однако в жизни каждого человека может произойти ситуация, с которой в одиночку ему не справится.
Первой проблемой специалисты считают момент, когда друзья и близкие люди не помогают. Помощь психолога крайне необходима в случае, если во время сложного и трудного жизненного периода человеку не к кому обратиться и поделиться той или проблемой, чтобы получить дельный совет и просто почувствовать поддержку. Еще одной немаловажной ситуацией является бессонница и потеря аппетита. Эта проблема распространена среди людей, которые долгое время находятся в состоянии эмоционального выгорания. В таких случаях человек постоянно ощущает усталость и испытывает ежедневные проблемы со сном, психолог поможет избежать пациенту начальной стадии депрессии.
Третьей ситуацией является утрата интереса к работе, когда человек не испытывает желания работать, достигать успехов и добиваться большего. В таких жизненных проблемах помощь специалиста также важна. В список сложных жизненных ситуаций, когда нужна помощь психолога, вошла проблема с утратой интереса к жизни, когда не хочется видеться с друзьями, выходить из дома и потерян интерес к новостям. В этой ситуации необходим конструктивный разговор с психиатром или психологом. Ученые также настоятельно рекомендуют обращаться к специалисту, если человека мучают частые воспоминания о неприятных событиях в жизни, что может привести к алкоголизму и наркомании, чтобы отвлечься от этих воспоминаний.
