Рождественский пост: что можно есть по дням, быстрые и недорогие рецепты
Когда начинается Рождественский пост 2020-2021 и как его правильно соблюдать
Рождественский пост в 2020 году начнется в субботу: дата начала - это всегда 28 ноября. Этот пост еще зовут Филипповским (как вариант - филиппки), так как заговенье приходится на 27 ноября - день памяти апостола Филиппа (это последний день, когда есть можно все, чего душенька пожелает). Дата окончания тоже не меняется из года в год - это 6 января, то есть канун Рождества Христова в православии, сообщает Главред.
Рождественский пост у католиков длится меньше: с 1 по 24 декабря - и заканчивается, само собой, на Рождество католическое 25 декабря.
Православный Рождественский пост длится 40 дней. И это время не столько "диеты", сколько очищения духовного.
Под запретом:
- молочные продукты;
- мясные продукты;
- алкоголь (кроме красного вина - в небольших количествах и в строго указанные дни);
- яйца.
Почти на протяжении всего Рождественского поста разрешаются рыба и морепродукты. Исключение - среды и пятницы, а также 6 января - Рождественский сочельник.
Помимо рыбных продуктов в Рождественский пост также можно есть:
- каши,
- хлебобулочные изделия (сухари, лаваши и пр.),
- овощи, ягоды и фрукты (как сырые, так и консервированные, тушеные, вареные, запеченные и пр.),
- орехи, семечки,
- грибы,
- зелень,
- сухофрукты и мед.
То есть меню Рождественского поста включает в себя и различные салаты, и супы, и даже постные борщи на первое, овощные и сладкие запеканки, вареники, рагу на второе, соленья, пироги и различную выпечку на десерт. Можно пить соки, чай, кофе (без молока), морсы и кисели.
- болен;
- занимается тяжелым физическим трудом;
- путешествует;
- несет военную службу;
- старые люди;
- маленькие дети;
- беременные.
Во время Рождественского поста нельзя грешить. То есть запреты такие же, как для любого церковного праздника: пройти пост нужно без ссор, обид и сквернословий, в молитвах и покаянии, в заботе о ближних. По вечерам стоит читать духовную литературу, по воскресеньям - ходить в храм.
Из особых запретов - воздержание (даже для супругов). Также людям нужно избегать любых соблазнов. Это касается как азартных игр, так и фривольных развлечений.
Читайте «Николаевские новости» в Google News.
