Как безопасно питаться фаст-фудом
Путешествуя по миру, туристы не понаслышке знают, что такое уличная еда. Она популярна и востребована. Уличные будки или киоски с едой - прекрасная альтернатива богато накрытым столам в отеле. Почему они более популярны, чем рестораны? Причина проста: еда вкусная, приготовленная по традиционным рецептам и дешевая. Она является отличным способом порадовать вкусовые рецепторы.
Чтобы побаловать себя фаст-фудом в родном городе, можно воспользоваться одним из вариантов: самостоятельная поездка в ближайший ресторан или быстрая доставка бургеров в Киеве. Выбор зависит от личных предпочтений, количества свободного времени, занятости и многих других факторов. Например, доставка еды может выручить, когда гости уже на пороге или пришлось задержаться на работе, разбираясь с квартальным отчетом или "горящим" проектом.
Но одно дело, когда находишься в знакомом городе, и совершено другое - в путешествии. Что делать в туристической поездке? Стоит ли выбирать уличный фаст-фуд? Соблюдая правила, предложенные ниже, можно избежать неприятных последствий:
- Ешьте там, где едят местные жители. Если видите пустые столики в небольшом ресторанчике, а рядом ларек с толпой покупателей - выбор очевиден. Если место выглядит неубедительно, попросите рекомендации у местных жителей.
- Если что-то плохо пахнет и выглядит, лучше не есть.
- Понаблюдайте за тем, что бросают в котел уличные повара. За границей чаще всего это люди, которые не говорят по-английски, поэтому сложно спросить, есть ли в блюде особые ингредиенты или специи. Лучше всего выбирать то, что приготовлено на ваших глазах.
- Любые фрукты и овощи перед едой мойте бутилированной водой.
- Не покупайте мясо или рыбу, особенно если они выглядят несвежими или плохо пахнут.
- Если есть что-то странное в поведении продавца или во внешнем виде ларька, не ешьте там.
- Не заказывайте напитки с кубиками льда.
Помните, что аллергия может проявиться не за один день. Если хотите попробовать экзотические продукты, начинайте с небольшой порции. Важно соблюдать простое правило: в один день - не больше одного приема подобной пищи. Если уже попробовали один продукт, и все в порядке, то на следующий день можно экспериментировать дальше.
