В ООН рассказали, как уберечь детей от наркотиков и создать здоровую атмосферу в семье
В Управлении ООН по наркотикам и преступности стартовала компания "Сначала выслушайте!", в рамках которой общественность информируют о том, как уберечь детей и подростков от наркотиков, помогая создать для них здоровую среду - как в семье, так и за ее пределами. Все рекомендации составлены на строгой научной основе и передовом опыте, сообщает пресс-служба ООН.
"Научиться слушать детей и подростков - это первый шаг к созданию безопасной и здоровой атмосферы - и не только в семье. Это как никогда важно сейчас, во время пандемии, когда круг общения и взрослых, и детей, очень ограничен", - отмечают эксперты ООН.
Помимо умения слушать, психологи выделяют такие важные аспекты в общении с детьми:
1. Похвала имеет значение. Ученые отмечают важную роль похвалы в развитии детей. Она дает им чувство защищенности, уверенности в себе, усиливает мотивацию и развивает целеустремленность. Там, где дети получают родительскую поддержку и тепло, повышается их самооценка. Хвалить нужно за то, что ребенок сделал, к чему приложил усилия, а не за способности или внешность. Чрезмерная или преувеличенная похвала может оказать отрицательное влияние на развитие детей и подростков.
2. Р егулярная физическая нагрузка. Занятия физкультурой и спортом крайне важны для здоровья: они укрепляют суставы, улучшают качество сна, снижают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, движение помогает в учебе и развитии детей: физические упражнения помогают лучше усваивать и запоминать информацию. Это происходит за счет улучшения моторных и когнитивных навыков, стимулирования роста мозга.
3. С овместные занятия спортом. Когда дети и взрослые вместе делают физические упражнения, это сближает поколения и создает атмосферу доверия и открытости.
Управлении ООН по наркотикам и преступности призывают родителей, учителей, политиков и работников здравоохранения поддерживать детей, опираясь на научные подходы.
Стоит отметить, что в Украине проблема распространения наркотиков среди детей существуеют не первый год.
По данным исследования детского фонда ЮНИСЕФ за 2019 год, 50% украинских подростков имеют опыт курения, 86% употребляли алкоголь и 18% пробовали наркотики.
